古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
月經不調怎么辦
月經不調怎么辦?月經不調要保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,不要對于月經不調怎么辦過于擔心,個別在月經期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現象,均屬正常,不必過分緊張。月經不調要注意衛(wèi)生,預防感染,月經期絕對不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。月經不調要防止過度節(jié)食,戒煙限酒,注意自己的飲食結構,多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷;保持心情舒暢.加強鍛煉,提高身體素質。如果癥狀仍未改善建議及時到醫(yī)院檢查,明確病因,以便遵醫(yī)囑及早針對性的治療。家庭醫(yī)生在線婦科頻道為廣大網友提供月經不調怎么辦最新最權威的相關資訊,如果您有興趣想了解一下月經不調怎么辦藥,請關注家庭醫(yī)生在線。
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