16歲的少女月經(jīng)怎么樣才算正常？月經(jīng)是指每月一次的有規(guī)律的陰道流血。當(dāng)女性進(jìn)入青春期后，卵巢逐漸成熟，并開(kāi)始分泌女性激素，子宮內(nèi)膜隨之發(fā)生變化而產(chǎn)生月經(jīng)。意見(jiàn)建議：女孩一般在12歲左右出現(xiàn)第一次月經(jīng)，第一次月經(jīng)來(lái)潮叫做月經(jīng)初潮。正常的女性月經(jīng)，月經(jīng)周期平均為28天，月經(jīng)持續(xù)時(shí)間一般為3——5天，月經(jīng)期的月經(jīng)血量為20——120毫升，多數(shù)在50毫升左右。青春期由于卵巢剛發(fā)育，功能還不完善，所以會(huì)出現(xiàn)功能紊亂和不規(guī)律，導(dǎo)致這樣的主要原因是，月經(jīng)周期要靠下丘腦--垂體-卵巢軸來(lái)調(diào)節(jié)，青春期女性的此軸功能不夠穩(wěn)定，而且容易受到內(nèi)外因素如體質(zhì)、情緒，飲食，生活起居和環(huán)境改變等因素的影響，從而出現(xiàn)月經(jīng)的不規(guī)律。這種情況一般不需要特殊治療，主要是注意飲食，起居，調(diào)節(jié)情緒等。還有就是要注意心理疏導(dǎo)和衛(wèi)生保健。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的自我調(diào)節(jié)，應(yīng)該可以過(guò)渡到正常的月經(jīng)。16歲的少女月經(jīng)怎么樣才算正常？若想了解更多關(guān)于16歲的少女月經(jīng)的相關(guān)資訊，請(qǐng)關(guān)注家庭醫(yī)生在線。