外陰不干爽，白帶過(guò)多，感覺(jué)不舒適，是令許多女性朋友相當(dāng)煩惱的難言之隱，而“泡盆”此種熱水坐浴方法，簡(jiǎn)便易行，能促進(jìn)女性外陰血液循環(huán)，可有效改善外陰的不舒適，如潮濕、白帶過(guò)多等癥狀，對(duì)于如此有用的方法，女性朋友不可不知！

　　“泡盆”正確的使用方法：

　　一、將盆子用肥皂與刷子刷洗干凈。

　　二、盆內(nèi)放入清潔的溫?zé)崴s八分滿，勿加肥皂或沐浴露等；用手腕內(nèi)側(cè)放入水中測(cè)溫度，以便確定溫度不會(huì)過(guò)燙，以免燙傷外陰。

　　三、先將外陰部清洗干凈后，坐于溫水盆中泡約10─15分鐘，一天泡1一2次，除非有醫(yī)師指示，水里不必加藥。

　　其他注意事項(xiàng)：

　　一、飲食方面，可多吃含維生素C素、酸奶等，以使陰道PH值傾向酸性。

　　二、建議穿著棉質(zhì)內(nèi)褲，以利于吸汗。

　　三、有分泌物時(shí)，最好不要用護(hù)墊和衛(wèi)生棉，因?yàn)椴槐嘏屡K內(nèi)褲而使陰道更不透氣而引發(fā)感染，建議可穿著免洗內(nèi)褲。

　　“泡盆”適用于霉菌（念珠菌）感染，細(xì)菌性感染或其它分泌物多的時(shí)候，效果良好。但是，對(duì)于陰道滴蟲感染所引發(fā)的陰道搔癢及白帶增多等癥狀，泡盆是無(wú)效的，對(duì)癥狀的改善并無(wú)助益，必須要用藥物來(lái)治療，當(dāng)外陰用藥無(wú)效時(shí)，可以把陰毛剃光，如此陰道滴蟲就容易治愈了。