乳腺增生是女性的多發(fā)病之一，患病后在飲食上有一定的講究，稍有不慎就會加重病情，因此一定要特別注意。那么乳腺增生不能吃豆制品嗎？也不是不能吃，只是要注意不能多吃，因為豆類含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發(fā)生。

　　由于會出現(xiàn)乳房疼痛和腫塊出現(xiàn)，因此一旦發(fā)現(xiàn)后引起高度重視。通常部分病人發(fā)病后數(shù)月至1～2年后?？勺孕芯徑猓嗖恍柚委?。癥狀較明顯，病變范圍較廣泛的病人，可以胸罩托起乳房。

　　乳腺增生的發(fā)生和激素的增加有非常明顯的關(guān)系存在，因此患者在飲食上要盡量少吃含激素高的食物。比如忌食咖啡、可可、巧克力等食品。忌辛辣刺激性調(diào)味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品。

　　女性不能濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品、健美隆乳的豐乳保健品以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認(rèn)為是誘發(fā)乳腺增生的原因。乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人說蜂蜜不含雌激素，只有蜂王漿中還有激素，所以提醒乳腺增生患者最好對于不確定的東西，能夠少吃或者不吃。

　　愛心小貼士：患病后要多吃綠色蔬菜、水果、鮮魚、奶制品甲魚、泥鰍、黃魚、海參、海帶富含多種微量元素，有保護乳腺，抑制腫瘤生長的作用。菌類食物香菇、銀耳、猴頭菇等能增強免疫功能，防止乳腺惡性增生。