乳腺癌已經成為女性比較常見的一種婦科疾病，乳腺癌嚴重危害著女性的身體健康，那么吃什么能防止乳腺增生癌變呢？這是女性朋友們比較關心和在意的問題。

　　第一類 食用菌類：

　　銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節(jié)劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用。

　　第二類 魚類：

　　黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因為它們含有豐富的微量元素，有保護乳腺、抑制癌癥生長的作用。

　　第三類 水果類：

　　葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，不僅含有多重維生素，而且含有抗癌和防止致癌物質亞硝基胺合成的物質。

　　第四類 蔬菜：

　　與主食合理搭配有利于身體健康。如番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等。

　　防止乳房增生癌變的飲食調理之法。對經治療2周以上無效的乳頭乳暈部皮膚損害，應考慮做活檢以明確診斷。如果乳房內已經形成腫塊，必須進行乳癌根治術。

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