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摘要：有的少女體質(zhì)虛弱，平時(shí)又不注意鍛煉，因此對(duì)疼痛的耐受力下降，對(duì)輕微的疼痛也感覺支持不住。一些青少年女性月經(jīng)期間海里部疼痛，與有關(guān)肌群發(fā)育不全有關(guān)。 查看全文>>

摘要：烏豆蛋酒湯：烏豆（黑豆）60克，雞蛋2個(gè)，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調(diào)中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng)。 查看全文>>

摘要：烏豆蛋酒湯：烏豆（黑豆）60克，雞蛋2個(gè)，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調(diào)中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng)。 查看全文>>

摘要：多吃高纖維食物，如：疏菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進(jìn)動(dòng)情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調(diào)整月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng)。 查看全文>>

摘要：干姜、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕及潤(rùn)膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。 查看全文>>

摘要：十全大補(bǔ)酒：黨參、黃芪、熟地、當(dāng)歸各30克，茯苓、白術(shù)、白芍、川芎各20克，肉桂、甘草各101克，黃酒1500毫升。熱浸法制取。每日3次，每次15—20毫升。于…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，拒按，經(jīng)血量少，經(jīng)行不暢，經(jīng)色紫黯有塊，塊下痛減；伴乳房脹痛，胸悶不舒；舌質(zhì)紫黯或有瘀點(diǎn)，脈弦。 查看全文>>

摘要：專家表示，痛經(jīng)和結(jié)婚生育是沒有必然聯(lián)系的。一些女性婚后痛經(jīng)有所緩解，可能是因?yàn)榍嗌倌陼r(shí)期人體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，內(nèi)分泌沒有規(guī)律，尤其是很多痛經(jīng)都發(fā)生在…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)的診斷首先就要詳細(xì)詢問月經(jīng)史，包括周期、經(jīng)期、經(jīng)量、有無組織物排出等。了解有無產(chǎn)生疼痛的誘因，如過度緊張、焦慮、悲傷、過勞或受冷等，以及疼痛的全過程包括痛經(jīng)…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)的診斷首先就要詳細(xì)詢問月經(jīng)史，包括周期、經(jīng)期、經(jīng)量、有無組織物排出等。了解有無產(chǎn)生疼痛的誘因，如過度緊張、焦慮、悲傷、過勞或受冷等，以及疼痛的全過程包括痛經(jīng)…… 查看全文>>

摘要：花椒、丁香、胡椒：月經(jīng)期應(yīng)吃清淡、味平、富含營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，不宜吃刺激性強(qiáng)的辛辣食物，以免刺激血管擴(kuò)張，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多，容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過多等癥。 查看全文>>

摘要：③適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有資料表明，體育鍛煉對(duì)原發(fā)性痛經(jīng)是有益的，有些痛經(jīng)者一旦月經(jīng)來潮即躺在床上休息，其實(shí)過度保護(hù)并不利于疼痛的緩解。 查看全文>>

摘要：首先，喝熱的紅糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢，女性朋友若有行經(jīng)不暢、小腹脹痛的問題，不妨試試這個(gè)方法；也可加些姜汁共煮…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)大多開始于月經(jīng)來潮或在陰道出血前數(shù)小時(shí)常為痙攣性絞痛，歷時(shí)l/2-2h。在劇烈腹痛發(fā)作后轉(zhuǎn)為中等度陣發(fā)性疼痛，約持續(xù)12-24h。經(jīng)血外流通暢后逐漸消失亦偶…… 查看全文>>

摘要：愛吃零食是很多女孩的天性，但如果在月經(jīng)期也吃冷飲或者梨這些生冷食物，就會(huì)導(dǎo)致氣血凝滯，間接的痛經(jīng)情況就出現(xiàn)了，也是常見引起痛經(jīng)的原因。 查看全文>>

摘要：其他檢查：如血沉、白帶細(xì)菌培養(yǎng)、B超盆腔掃描、子宮輸卵管造影、診斷刮宮，最后應(yīng)用宮腔鏡、腹腔鏡檢查可及早明確痛經(jīng)之發(fā)病原因。宮腔鏡檢查可發(fā)現(xiàn)刮宮時(shí)遺漏的細(xì)小病灶…… 查看全文>>

摘要：常經(jīng)血呈暗紅色，含有陳舊性血液、粘液和脫落的子宮內(nèi)膜，呈碎塊狀。若經(jīng)血顏色淡茶褐色，或氣味 發(fā)生變化者，應(yīng)及早診治。 查看全文>>

摘要：在經(jīng)前數(shù)小時(shí)或來潮時(shí)出現(xiàn)明顯的下腹疼痛，多為絞痛或墜脹痛，可放射至腰骶部、肛門等，嚴(yán)重時(shí)患者面色蒼白、四肢發(fā)冷，甚至出現(xiàn)虛脫，這和痛經(jīng)的診斷依據(jù)很相似，需要考慮…… 查看全文>>

摘要：按摩方法：用雙拳以適中的力量輕輕叩打自己的后腰及骶骨部位，速度均勻，左右交替，以100次/分頻率進(jìn)行，叩至微熱為度。 查看全文>>

摘要：山楂當(dāng)歸湯治療痛經(jīng)功效：活血行氣。適用于氣滯血淤，寒濕凝滯型痛經(jīng)，月經(jīng)量少，色暗紫，或有淤塊。 查看全文>>

摘要：通過雙合診及三合診：可發(fā)現(xiàn)一些導(dǎo)致痛經(jīng)的病因，如子宮畸形、子宮肌瘤、卵巢腫瘤、盆腔炎等。肛診可知子宮骶骨韌帶結(jié)節(jié)狀是否增厚，對(duì)早期診斷子宮內(nèi)膜異位癥尤為重要。 查看全文>>

摘要：取嚏療法 皂莢30g、冰片10g，共研極細(xì)末，取少許置于掌中，吸入少許，頃刻噴嚏頻作，繼而微汗痛減。 每日可行2～3次。 查看全文>>

摘要：在月經(jīng)期間女性朋友要特別的注意照顧好自己，不能讓自己者涼，不要多占冷水，一定要做好保溫工作。如果下半身著涼了就會(huì)直接致女性宮寒，宮寒在女性當(dāng)中是比較的多見，但是…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)特點(diǎn)：繼發(fā)性、進(jìn)行性加重。所謂進(jìn)行性是指疼痛多隨局部病變的加重而逐年加劇。多位于下腹部及腰骶部，可放射至陰道、會(huì)陰、肛門或大腿，常于月經(jīng)來潮前1～2日開始，…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)期要保持心情愉快，不要憂慮過度或發(fā)脾氣，還應(yīng)消除對(duì)月經(jīng)來潮的緊張、恐懼心理，解除不必要的思想顧慮，可以適當(dāng)參加一些勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，以轉(zhuǎn)移注意力，但不要過度，一定要…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)會(huì)自動(dòng)痊愈嗎？痛經(jīng)需要治療嗎？如果女性的痛經(jīng)并不存在器質(zhì)性的病變，則大部分人可能會(huì)自動(dòng)痊愈。但如果女性是由于存在器質(zhì)性的病變的話，就需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)痛經(jīng)的診斷辨證分五種證型：氣滯血瘀、寒濕凝滯、濕熱瘀阻、氣血虛弱、肝腎虧損。 查看全文>>

摘要：夏季是人們食冷飲最多的季節(jié)，在經(jīng)期或經(jīng)前后，痛經(jīng)者宜多飲溫開水，不應(yīng)多食冷飲。許多婦女發(fā)現(xiàn)在月經(jīng)來潮時(shí)，進(jìn)食大量冰淇淋會(huì)減少月經(jīng)量，縮短周期，下腹疼痛加重，對(duì)痛…… 查看全文>>

摘要：消除對(duì)月經(jīng)的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快?？梢赃m當(dāng)參加勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，但要注意休息。 查看全文>>

摘要：都說生命在于運(yùn)動(dòng)，確實(shí)如此，對(duì)于痛經(jīng)的女性來說，如果說能經(jīng)常鍛煉身體，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能減少和防止疾病的發(fā)生。如漢代醫(yī)學(xué)家華佗就早已認(rèn)識(shí)到體育鍛煉能促進(jìn)血脈流…… 查看全文>>

摘要：（1）學(xué)習(xí)掌握月經(jīng)衛(wèi)生知識(shí)：月經(jīng)的來臨，是女子進(jìn)入青春期的標(biāo)志，然而有些女青年由于對(duì)月經(jīng)出血現(xiàn)象缺乏了解，會(huì)產(chǎn)生不必要的恐懼、緊張與害羞等心理變化。 查看全文>>

摘要：1、痛經(jīng)的疼痛部位多在下腹部，重者可放射至腰骶部或股內(nèi)前側(cè)。約有50%以上痛經(jīng)患者可伴有全身癥狀，乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、惡…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)，或稱為經(jīng)期疼痛，是婦科病人最常見的癥狀之一。許多婦女在經(jīng)期有輕度不適，不過痛經(jīng)是指經(jīng)期的疼痛影響了正常的活動(dòng)，并且需要藥物治療。周期性的經(jīng)期疼痛是常見的并…… 查看全文>>

摘要：五期衛(wèi)生保健是指婦女月經(jīng)期、妊娠期、產(chǎn)褥期、哺乳期、更年期的衛(wèi)生保健。在這五個(gè)時(shí)期，婦女抗御病邪的能力降低，易于導(dǎo)致病邪的侵害而發(fā)病。認(rèn)真做好五期衛(wèi)生保健，對(duì)于…… 查看全文>>

摘要：保持溫暖將加速血液循環(huán)，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數(shù)分鐘。這些痛經(jīng)的調(diào)理都是比較?！?查看全文>>

摘要：利用天然食物補(bǔ)充雌激素。處于經(jīng)期的女性，體內(nèi)雌激素含量減至最低，對(duì)疼痛的忍受度也降至最低，這使得經(jīng)期的疼痛顯得比其他任何時(shí)期的疼痛更讓人難以忍受。利用天然食物補(bǔ)…… 查看全文>>

摘要：1、黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過多。 查看全文>>

摘要：由于痛經(jīng)屬正常的生理現(xiàn)象，月經(jīng)來潮時(shí)腹痛，月經(jīng)完畢時(shí)痛感消失，所以不應(yīng)隨便服用、亂用止痛藥；除非疼痛較劇烈、難以忍受時(shí)才考慮應(yīng)用鎮(zhèn)痛藥，但最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥…… 查看全文>>

摘要：一般治療：進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。平日注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)及充足睡眠。重視月經(jīng)生理的宣傳教育，通過解釋說服，消除病人恐懼、焦慮及精神負(fù)擔(dān)。加強(qiáng)經(jīng)期衛(wèi)…… 查看全文>>

摘要：大部分痛經(jīng)都伴隨著身體發(fā)冷，所以保暖是最簡(jiǎn)單易行的方法，多喝熱水使身體暖活，熱敷暖水袋或熱寶之類的物理加熱方法，泡個(gè)舒服的熱水澡等都會(huì)有好處，當(dāng)然，通過運(yùn)行使身…… 查看全文>>

摘要：月經(jīng)痛經(jīng)的時(shí)候，可以多喝熱開水，在腹部放熱水袋，也可以用毛巾將鹽炒熱包裹后放在腹部，保持體溫能明顯減輕痛經(jīng)痛感。 查看全文>>

摘要：女性平時(shí)或經(jīng)期，如嗜食寒涼生冷食品，血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛，可致痛經(jīng)；又多食此類食品，易傷脾陽，使寒濕不化，傷于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛經(jīng)。所以素…… 查看全文>>

摘要：月經(jīng)來潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營(yíng)養(yǎng)。可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。 查看全文>>

摘要：按摩小腹(增加小腹腔內(nèi)臟血運(yùn)，促進(jìn)小腹內(nèi)微循環(huán)，具有止痛調(diào)經(jīng)的作用)。 查看全文>>

摘要：保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數(shù)分鐘。 查看全文>>

摘要：1、在生活中患者要注意飲食的保健，生活中出現(xiàn)了痛經(jīng)的情況要注意不能吃辛辣刺激的食物，這些食物能夠加重患者痛經(jīng)的情況，同時(shí)要注意吃一些清淡的食物，這些食物能夠有助…… 查看全文>>

摘要：主要表現(xiàn)為經(jīng)前或在經(jīng)期小腹脹痛或陣痛，不喜揉按，經(jīng)色紫暗夾有血塊，塊下后則痛減，兼有乳房脹痛，胸滿肋痛，舌質(zhì)紫黯或有瘀點(diǎn)，苔白或中根微黃，脈弦澀或沉弱。治宜疏肝…… 查看全文>>

摘要：大多女性略正餐，而吃過量的甜食及咸食。當(dāng)然健康的飲食無法消除經(jīng)痛，但對(duì)改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過咸的渣滓食物，它們會(huì)使你脹氣及行動(dòng)遲緩，多吃蔬…… 查看全文>>

摘要：夏秋季節(jié)摘月季花花朵，以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為佳品。將其泡之代茶，每日飲用。適用于月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等癥。 查看全文>>

摘要：經(jīng)期總的飲食原則：月經(jīng)前后，多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。痛經(jīng)期間，可以多喝熱牛奶加蜂蜜，可以緩解痛經(jīng)。關(guān)于痛經(jīng)飲食調(diào)理方面的也有比較多，如烏…… 查看全文>>