“沉默殺手”丙肝最近幾年逐漸進入人們的視野，丙肝治療也漸漸得到人們的重視。2012年7月17日，在線發(fā)表于Gut期刊上的一項研究顯示，加入維生素B12到標準丙型肝炎病毒(hepatitisCvirus,HCV)治療之中，能夠顯著性地增強機體抵抗這種病毒感染的能力。這項研究還表明，該效果在感染HCV之后很難被有效治療的病人身上特別強烈。通俗點說，VB12有助于丙肝治療。

　　十年前，實驗研究提示維生素B12可能在抑制HCV中發(fā)揮著作用。肝臟是機體中維生素B12的主要儲存中心，但是這種能力因為HCV感染直接影響這種器官而受到損傷。因此研究人員想看看加入維生素B12到標準丙肝治療方法中是否會產生顯著性的影響。

　　實驗過程是這樣的：94名遭受HCV感染的病人經過隨機地分配后接受標準HCV治療或加入維生素B12(每四周5000ug)的標準HCV治療，其中若是2-型HCV(HCV-2)和3-型HCV(HCV-3)，則接受為期24周的治療，若是1-型HCV(HCV-1)，則接受為期48周的治療。

　　機體清除丙肝病毒的能力在治療4周(快速病毒應答)后、12周(完全早期病毒應答)后、治療結束時和停止治療24周(持續(xù)病毒應答)之后分別進行評估。

　　在丙肝治療4周后，這兩中治療方法沒有差別，但是在其他時間點，特別是在停止治療24周后，則存在顯著性的差別。

　　這些治療效果在攜帶HCV-1的病人身上更加顯著，其中HIV-1感染特別難以治療，感染開始時便存在高病毒載量。

　　總之，這些研究發(fā)現(xiàn)表明，加入維生素B12到標準丙肝治療當中，能夠持續(xù)病毒應答率增加了34%。研究人員說，標準HCV治療加上維生素B12是一種安全和便宜的替代性治療選擇，尤其對攜帶HCV-1的病人而言。

　　那么，日常生活中富含維生素B12的食物有哪些？常規(guī)的補充方法還有哪些？

　　維生素B12補充方法

　　維生素B12是一種能夠在體內存儲一定時間的水溶性維生素，維生素B12的補充和其它維生素補充一樣，可以通過兩種方法，一種是通過食物補充，還有就是通過含有維生素B12的營養(yǎng)保健品來補充。

　　通過食物補充維生素B12

　　由于在蔬菜水果中基本沒有維生素B12，所以通過食物補充維生素B12主要還是從動物性食品中補充。動物肝腎臟、蛋類、貝類及奶類食品。如：豬牛的干腎臟、豬牛肉、雞鴨蛋、牛奶和奶酪、鯖魚、沙丁魚、金槍魚等魚類。

　　不過需要提醒大家的是，因為動物的肝腎臟中除了維生素B12以外，還含有大量的膽固醇，所以要吃得適量，不能過多，特別是已經是高膽固醇的患者，更應該避免這些食物，而選擇其它含維生素B12的食品補充。

　　營養(yǎng)保健品補充維生素B12

　　除了通過食物補充維生素B12，還可以通過維生素B12的膳食補充劑進行補充。

　　不過到底需不需要補充維生素B12還是要和你的醫(yī)生商量，不要盲目進行。