可促進乙肝治療效果的8類食物
1、大豆:具有健脾益氣,潤燥利水、護肝除濕等功能,可治療消瘦乏力、腹脹瀉痢、風濕痹痛、瘡積等病證。大豆的蛋白質含量是大米的6倍,脂肪是大米的14倍,而碳水化合物只有大米的三分之一,其中所含的亞麻油酸、亞麻油烯酸、皂草黃昔等均可減少體內膽固醇含量。大豆還含大量膳食纖維。大豆中含有多種人體必需的氨基酸,還含有豐富的礦物質及卵磷脂。這些營養(yǎng)成分,均為乙肝康復必需的營養(yǎng)物質。
卵磷脂可以起到保護肝臟不受酒精侵害的作用,從而有效地降低了酒精性肝硬化、酒精性脂肪肝的發(fā)病率。還有學者研究證實,大豆卵磷脂有一定的解酒作用,有強大的乳化作用,能夠保護肝細胞,促進肝細胞的活化和再生,增強肝臟功能。
2、香菇:具有益胃氣、發(fā)痘疹功效。近代臨床常用于癌癥、肝炎、肝硬化、貧血等疾病的食療和病后、術后的調養(yǎng)。香菇含有豐富的蛋白質和糖分,也含一定量脂肪,并含有一種一般蔬菜所缺乏的麥角固醇。所含礦物質種類很多,其中磷、鈣和鐵等含量較高。香菇中還含有30多種酶和18種氨基酸。人體所需的8種氨基酸,香菇中就含有7種,還含有多種維生素。
3、胡蘿卜等富含維生素A的食物:可維持上皮細胞的正常功能,刺激機體的免疫系統,抵御致癌物質侵入機體,調動機體抗癌的積極性。雞蛋黃、魚肝油、番茄、油菜、葛筍葉、紅心甘薯等食物中均富含維生素A,乙肝患者均可經常交替食用,不斷補充。
4、萵苣:萵苣中含有較多的維生素E,萵苣葉中的含量尤其豐富。維生素E被攝入后主要貯存于肝臟,可隨膽汁排出?;几尾r,腸道吸收維生素E減少,肝及血內含量下降。動物試驗證明,維生素E缺乏可引起肝細胞壞死;而用維生素E治療可改善這種損害,臨床上主要用于重癥肝炎治療。另據報道,維生素E能促進細胞分裂,通過抗氧化作用,可部分抑制自由基的有害作用,保護肝細胞。麥胚、麥胚油、谷胚、棉籽油、玉米須、花生油、芝麻油中的含量也比較豐富;奶油、奶、蛋及魚肝油中也有相當數量的維生素E,乙型肝炎患者均可經常食用。
5、冬瓜:含鈉量較低,是一種溫和的利尿劑,冬瓜皮更為中醫(yī)傳統的利尿去濕消腫的常用良藥。
6、番茄等果蔬菜類食物:補充豐富的多種維生素和礦物質,有利于肝細胞的保護和修復以及凝血因子的補充。番茄還含有一種叫做番茄素的物質,它可以幫助消化,還能利尿,這對于乙型肝炎患者食欲不振和急性期出現的鞏膜、皮膚黃疽,無疑有良好的治療功效。
7、蜂蜜:有保護肝臟、促進肝細胞再生、預防脂肪肝形成的作用。另外,蜂蜜中所含的葡萄糖(42%)、果糖(35%)、蔗糖、蛋白質、淀粉、脂肪、維生素、礦物質、抗生素、蟻酸、微量元素等均對乙型肝炎有不同程度的營養(yǎng)和治療作用。
8、醋:乙型肝炎患者應該經常適量地吃點醋。中醫(yī)認為“酸入肝”“補肝用酸味”。醋除了可以作為肝經的引經藥之外.還有活血散痕、消食化積、消腫軟堅、解毒、抗病毒等作用。醋還可以刺激胃酸,促進鐵的吸收,有利于預防缺鐵性貧血。
(責任編輯:劉曉 )
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