是藥三分毒。肝臟是解毒的器官，于是在與各種肝毒性藥物“抗?fàn)帯钡倪^(guò)程中經(jīng)常“很受傷”。對(duì)肝臟損傷較大的藥物主要有以下幾類：

　　抗結(jié)核藥物：異煙肼(雷米封)、利福平是抗結(jié)核治療的基本用藥，有可能造成急性肝細(xì)胞損傷。這兩種藥引起的藥物性肝炎的死亡率可達(dá)10%以上。

　　化療藥：大部分化療藥在殺滅腫瘤細(xì)胞的同時(shí)也殺滅了正常細(xì)胞。因此，化療藥會(huì)對(duì)人體器官造成損害，尤其以肝腎損害為甚。

　　降壓藥：治療高血壓的藥物中，有一些可導(dǎo)致肝損害。其中，最明顯的是甲基多巴和肼苯達(dá)嗪，普利類和一些β—受體阻滯劑也有肝損害副作用。

　　口服降糖藥：醋磺已脲、甲磺丁脲等磺脲類可引起肝細(xì)胞型損害，羅格列酮和曲格列酮對(duì)肝臟損害的危險(xiǎn)性較大。對(duì)于糖尿病合并肝病的患者，口服降糖藥一定要慎重。

　　其他心腦血管用藥：抗凝藥(華法林、香豆素、肝素等)、抗血小板藥(塞氯匹定、氯吡格雷等)、溶栓藥(鏈激酶)、抗心律失常藥(奎尼丁、丙吡胺、地爾硫卓等)、調(diào)脂藥物(煙酸、貝特類藥物、他汀類)、部分心絞痛用藥等，都會(huì)傷肝。

　　解熱鎮(zhèn)痛藥：大多數(shù)非甾體類抗炎藥，如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、吲哚美辛等，都有一定的肝毒性。

　　此外，抗痛風(fēng)藥物、抗癲癇藥物、甲亢用藥、精神疾病用藥、激素類藥物、減肥藥和大多數(shù)抗生素等均在一定程度上損傷肝細(xì)胞。

　　堅(jiān)守護(hù)肝小原則，“肝”好就是這么簡(jiǎn)單

　　1.每天早晨規(guī)律“卸貨”

　　很多女性都有便秘的困擾，一定要盡快解決才行。因?yàn)榇蟊闳绻诖竽c里停留，就會(huì)產(chǎn)生氨等有害物質(zhì)。將氨解毒也是肝臟的任務(wù)。一旦肝功能低下，無(wú)法被徹底解毒的氨可能循環(huán)到身體各部，甚至大腦引發(fā)疾病。平時(shí)注意保證飲食中有較多的食物纖維，并增加運(yùn)動(dòng)量，以解決便秘等問(wèn)題。

　　2.吃完飯就臥倒

　　飯后別急著馬上做運(yùn)動(dòng)!此時(shí)，肝臟忙于營(yíng)養(yǎng)的代謝。這時(shí)通過(guò)平躺增加送往肝臟的血流量可以促進(jìn)肝臟的代謝功能。如果將仰臥姿勢(shì)的血流量設(shè)為100，直立姿勢(shì)時(shí)則為70，若步行則減少為50。如果利用坐墊等抬高腿部，效果會(huì)更好。

　　3.洗澡不要沖沖了事

　　洗澡不僅能加速肌膚的新陳代謝，對(duì)于調(diào)節(jié)肝功能正?；灿兴鶐椭５?，如果只是草草沖洗身體，只有皮膚表面的血液循環(huán)加快，而送往內(nèi)臟的血流量卻會(huì)降低，結(jié)果適得其反。而若改成長(zhǎng)時(shí)間的溫?zé)崴茉』蚴前肷碓?，送往肝臟的血流量會(huì)增加，肝功能就能得到提高!

　　4.不食夜宵不成眠

　　一般來(lái)說(shuō)，就寢3小時(shí)前吃晚飯較為理想。如果吃完宵夜酒足飯飽后馬上睡覺，會(huì)導(dǎo)致睡眠中肝臟也在全面運(yùn)轉(zhuǎn)而無(wú)法休息，影響其代謝與排毒功能。如果在很晚的時(shí)間進(jìn)食，應(yīng)力求簡(jiǎn)單，比如喝杯熱牛奶等，總之一定要注意減輕肝臟負(fù)擔(dān)。

　　5.生命在于運(yùn)動(dòng)不止

　　運(yùn)動(dòng)有益身體健康?沒(méi)錯(cuò)，但是過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)反而會(huì)容易產(chǎn)生活性氧和氨等有害物質(zhì)，肝臟就不得不進(jìn)行解毒，增加了肝臟的負(fù)膽。建議平時(shí)多進(jìn)行較輕松的步行、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，使積存在肝臟里的脂肪充分燃燒，還可以預(yù)防脂肪肝。

　　6.不要小藥丸一把抓

　　不要?jiǎng)硬粍?dòng)就吃藥，包括一些減肥瘦身膠囊。要知道藥物被腸道吸收后就被運(yùn)送到肝臟，在這里被分解成不同物質(zhì)后排泄出體外，如果一旦生病，請(qǐng)按規(guī)定劑量服藥。千萬(wàn)不可漫不經(jīng)心地用藥，以免會(huì)給肝臟帶來(lái)多余的負(fù)擔(dān)，甚至?xí)?dǎo)致“藥劑性肝功能障礙”。

　　7.聞到煙味就抓狂

　　香煙中含有的尼古丁和焦油也是由肝臟解毒的有害物質(zhì)。這不僅會(huì)增加肝臟的工作量，還會(huì)導(dǎo)致末梢血管收縮從而使送往肝臟的血液流量減少，給肝臟增加負(fù)擔(dān)。而且代謝和解毒所需的維生素類也會(huì)遭到破壞，吸煙真是沒(méi)有一點(diǎn)兒好處!