酒精肝已經(jīng)成為當(dāng)今常見(jiàn)的肝病，酒精肝患者日益增長(zhǎng)，并且部分酒精肝患者已經(jīng)走上了肝硬化、肝癌的道路，這無(wú)疑在告誡人們：預(yù)防酒精肝亟不可待！酒精肝危害人體健康。人們工作應(yīng)酬煙酒難免，但過(guò)量攝入酒精，長(zhǎng)此以往必然會(huì)犯下酒精肝。

過(guò)量飲酒釀造酒精肝

大公司老板、營(yíng)銷(xiāo)經(jīng)理……經(jīng)常是天天應(yīng)酬，大量喝酒的人。如果近來(lái)你總覺(jué)得消化不良，有時(shí)還會(huì)覺(jué)得輕微的惡心，那你就要到醫(yī)院去檢查檢查了，很有可能你是患上了“酒精性脂肪肝”。酒精是肝臟的第一殺手，酒精進(jìn)入人體后，主要在肝臟進(jìn)行代謝，而酒精的毒性，會(huì)使肝細(xì)胞對(duì)脂肪的代謝發(fā)生障礙。

專(zhuān)家介紹，酒精在肝臟內(nèi)經(jīng)過(guò)一系列的生化過(guò)程，最終會(huì)轉(zhuǎn)化為甘油三酯。長(zhǎng)期大量飲酒，必然會(huì)導(dǎo)致大量甘油三酯在肝臟堆集，飲酒越多，脂肪肝也就越嚴(yán)重。據(jù)資料顯示，男性每日所飲的酒中純酒精含量超過(guò)40克，女性超過(guò)20克，就會(huì)導(dǎo)致肝臟損傷。

20年喝40噸酒患上酒精肝

酒精性肝病是由于長(zhǎng)期大量飲酒所致的肝臟損傷性疾病。初期通常表現(xiàn)為脂肪肝，進(jìn)而可發(fā)展成酒精性肝炎，酒精性肝纖維化和酒精性肝硬化，嚴(yán)重酗酒時(shí)可誘發(fā)廣泛肝細(xì)胞壞死甚至發(fā)展為急性肝功能衰竭。酒精已成為肝病的第二大病因， 70%的嗜酒者患有酒精肝及脂肪肝，35%的酒精性脂肪肝可演變?yōu)楦卫w維化；15%以上可轉(zhuǎn)化為肝硬化。我國(guó)酒精性肝病的發(fā)生率呈明顯上升趨勢(shì)。

日前一例有狂躁和全身皮膚明顯黃染的患者，經(jīng)詢問(wèn)得知，此患者的飲酒量，每天3-4瓶38度的白酒，再加上6-7瓶啤酒，經(jīng)粗算，20年來(lái)，所飲酒的重量已經(jīng)達(dá)到40噸，乙醇的含量也達(dá)到了4噸以上。通過(guò)進(jìn)一步檢查，明確了患者的診斷是酒精性肝炎、肝硬化，同時(shí)有酒精依賴。經(jīng)過(guò)治療，患者情緒恢復(fù)，黃疸減輕，但仍有肝硬化，腹水和食管胃底靜脈曲張，需繼續(xù)長(zhǎng)期治療。

專(zhuān)家指出，肝臟就像是人體內(nèi)最大的化工廠，各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、多種毒素要經(jīng)過(guò)肝臟代謝。飲酒后，乙醇進(jìn)入肝臟轉(zhuǎn)變?yōu)橐胰?，進(jìn)一步代謝為乙酸，排出體外，乙醇和乙醛對(duì)肝臟都有毒性，過(guò)量時(shí)能損害肝細(xì)胞，使肝細(xì)胞脂肪變，嚴(yán)重時(shí)，肝內(nèi)出現(xiàn)炎癥、壞死，進(jìn)一步出現(xiàn)肝纖維化，肝臟變硬。

愛(ài)酒之人容易犯酒精肝，但不要以為不喝酒，肝臟就不會(huì)落下毛病，很多白領(lǐng)從早到晚都對(duì)著電腦，可以說(shuō)見(jiàn)電腦比對(duì)著父母時(shí)間還長(zhǎng)，晚上也愛(ài)上網(wǎng)聊天，一天下來(lái)不離電腦熒屏，這會(huì)造成損耗肝血，對(duì)肝臟的傷害也是很大的。

久視傷肝

在《紅樓夢(mèng)》中，曾有一段 “勇晴雯病補(bǔ)雀金裘”的故事。當(dāng)時(shí)晴雯病中強(qiáng)打精神，幫寶玉補(bǔ)燒破了洞的雀金裘，因?yàn)橐a(bǔ)得看不出痕跡，所以對(duì)手工的要求很高。她每補(bǔ)兩針就要細(xì)細(xì)端詳一下，補(bǔ)個(gè)三五針就要閉目養(yǎng)養(yǎng)神。最終雖然雀金裘補(bǔ)好了，可晴雯累得“力盡神?！保昧撕芏嘁嫔耩B(yǎng)血的藥物，慢慢調(diào)理了很長(zhǎng)時(shí)間，身體才有所好轉(zhuǎn)。

桂林市第二人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師麥燕芳表示，過(guò)度用眼確實(shí)是很傷氣血的?！啊饵S帝內(nèi)經(jīng)》的‘五勞所傷’中有一傷是‘久視傷血’，這里的‘血’指的就是肝血?！丙溠喾急硎?，其實(shí)眼睛和肝臟聯(lián)系十分緊密。中醫(yī)認(rèn)為，肝藏血，也就是指肝臟具有儲(chǔ)存血液和調(diào)節(jié)血量的功能，而且“肝開(kāi)竅于目”，雙眼只有受到血的供養(yǎng)才能視物，而過(guò)度用眼，會(huì)使肝血虧虛，眼睛就會(huì)變得干澀、容易疲勞。

養(yǎng)肝是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，稍有不慎都有可能損肝，因此科學(xué)休息，勞逸結(jié)合，爭(zhēng)取多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)減壓，才能養(yǎng)好肝，遠(yuǎn)離肝病侵襲。