肝纖維化是各種慢性肝病發(fā)展到肝硬化的必經(jīng)階段，是對(duì)慢性肝損害的一種修復(fù)反應(yīng)，在修復(fù)過程中，由于纖維過度沉積而導(dǎo)致的。肝纖維化患者如果不積極進(jìn)行治療，病情很容易發(fā)展成肝硬化、肝癌。肝纖維化的預(yù)防，說(shuō)到底就是降低肝病的發(fā)生率和死亡率。那么這種疾病要如何預(yù)防呢？

1、去除病因是最有效的肝纖維化的預(yù)防措施，病情持續(xù)、反復(fù)活動(dòng)的慢性病毒性肝炎，根本的治療就是抗病毒。纖維化是機(jī)體對(duì)炎癥所致組織損傷的自我修復(fù)反應(yīng)，長(zhǎng)期、反復(fù)的肝臟炎癥反應(yīng)是肝纖維化形成的前提。

2、謹(jǐn)慎用藥：

治療方面，要避免盲目過多地濫用一般性藥物，會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，不利于肝臟恢復(fù)。對(duì)肝臟有害的藥物如異煙肼、巴比妥類應(yīng)慎用或忌用。

3、飲食調(diào)養(yǎng)：

肝纖維化食療原則可歸結(jié)為“兩高兩適”：適宜能量、高蛋白、高維生素、適量脂肪。能應(yīng)該維持平衡，然后根據(jù)病情、年齡、勞動(dòng)強(qiáng)度做調(diào)整；蛋白質(zhì)原則上維持氮平衡可以促進(jìn)肝細(xì)胞再生；脂肪以占能量25%為宜，此時(shí)膽汁合成和分泌減少，脂肪的消化和吸收功能減退。過多則沉積于肝內(nèi)并影響糖原合成；糖類不應(yīng)攝入太多。半乳糖血癥引起的肝硬化應(yīng)限制奶及奶制品；而果糖不耐受癥引起的肝硬化則需限制蔗糖、含果糖的果蔬。

4、戒煙忌酒：

酒能助火動(dòng)血，長(zhǎng)期飲酒，尤其是烈性酒，可導(dǎo)致酒精性肝硬化。因此，飲酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。長(zhǎng)期吸煙不利于肝病的穩(wěn)定和恢復(fù)，可加快肝硬化的進(jìn)程，有促發(fā)肝癌的危險(xiǎn)。

5、動(dòng)靜結(jié)合

肝纖維化代償功能減退，并發(fā)腹水或感染時(shí)應(yīng)絕對(duì)臥床休息。在代償功能充沛、病情穩(wěn)定期可做些輕松工作或適當(dāng)活動(dòng)，肝纖維化的預(yù)防還可進(jìn)行有益的體育鍛煉，如散步、做保健操、太極拳、氣功等?；顒?dòng)量以不感覺到疲勞為度。

6、心情愉快：

肝臟與精神狀態(tài)的關(guān)系非常密切。情緒不佳，精神抑郁，暴怒激動(dòng)均可影響肝的機(jī)能，加速病變的發(fā)展。樹立堅(jiān)強(qiáng)意志，心情開朗，振作精神，消除思想負(fù)擔(dān)，會(huì)有益于病情改善。

7、不宜在空調(diào)低溫環(huán)境中久呆，空調(diào)房中不是自然風(fēng)，空氣污濁，易孳生病菌，損傷肝臟。

溫馨提示：肝纖維化是一種慢性疾病如果不及時(shí)治療很容易導(dǎo)致肝功能衰竭，除了預(yù)防肝纖維化，還要積極治療，及時(shí)治療的同時(shí)也要注意平時(shí)對(duì)肝功能的護(hù)理，只有及時(shí)的治療和護(hù)理，才是治療肝纖維化最有效的方法。