都說三分治療，七分調(diào)養(yǎng)，膽汁潴留應(yīng)避免精神刺激，少食多餐，低脂肪，清淡飲食，避免刺激性食物；不宜吃的過飽，特別是晚餐；睡前不要吃東西；忌煙，酒和咖啡，餐后不要立即躺平，睡眠時(shí)應(yīng)把床頭抬高，以減少胃酸反流的機(jī)會(huì)。主要是飲食調(diào)養(yǎng)，飲食要清淡，避免飲釅茶、烈酒、濃咖啡和進(jìn)食辛辣、過冷、過熱和粗糙食物。規(guī)律飲食患者來說極其重要。

膽汁潴留宜食食物：

魚肉

含有豐富的蛋白質(zhì)，以及不飽和釋放算，能夠增加對(duì)膽紅素的結(jié)核，從而緩解皮膚黃疸的癥狀。 250g清蒸食用。

太空椒

含有豐富的維生素C，對(duì)膽汁具有直接抗氧化作用。有利于削弱膽汁淤積對(duì)機(jī)體造成的損傷。 100g與肉片同炒食用。

獼猴桃

含有豐富的維生素C以及纖維素，同時(shí)也可以增加機(jī)體的免疫功能。 1-3個(gè)直接食用。

膽汁潴留忌食食物：

葡萄酒

對(duì)肝臟具有一定的損傷作用，從而會(huì)抑制肝臟對(duì)膽紅素的排泄作用。 宜吃果酒。

雞 腿 菇

屬于動(dòng)物內(nèi)臟，含有大量的尿酸水平，不利于本病患者食用。 宜吃豬瘦肉。

豬心

也含有大量的嘌呤堿，可造成尿酸的生成增多，從而有可能誘發(fā)痛風(fēng)癥的發(fā)生。 宜吃豬精瘦肉