很多人認(rèn)為“大三陽(yáng)”表示乙肝病毒復(fù)制活躍，轉(zhuǎn)氨酶高，對(duì)身體危害大，“小三陽(yáng)”則表示肝炎病情好轉(zhuǎn)，病毒復(fù)制少，轉(zhuǎn)氨酶下降，危害不大。事實(shí)上，如果僅根據(jù)病毒指標(biāo)是大三陽(yáng)或小三陽(yáng)來(lái)決定是否采取治療，可能會(huì)誤人性命。

許多患者是專門來(lái)治療大三陽(yáng)，想通過(guò)治療轉(zhuǎn)成小三陽(yáng)或者轉(zhuǎn)陰。而不少小三陽(yáng)患者是來(lái)看別的病時(shí)，說(shuō)明病史才說(shuō)出還有小三陽(yáng)。

甚至有些大三陽(yáng)病人，治療變成小三陽(yáng)后就認(rèn)為萬(wàn)事大吉了。其實(shí)，不要說(shuō)變成小三陽(yáng)，即使是陽(yáng)轉(zhuǎn)陰，還是不能掉以輕心。有不少例陽(yáng)轉(zhuǎn)陰病人，肝功能一直正常，后來(lái)卻得了肝硬化、肝癌。肝病的預(yù)防和治療不能僅僅只是抗病毒和降轉(zhuǎn)氨酶。肝并沒(méi)有我們想象的那么簡(jiǎn)單，僅憑幾個(gè)指標(biāo)就能認(rèn)為肝病好了。要人性命的或者說(shuō)肝病死亡的絕大多數(shù)是肝硬化和肝癌，而病毒大量復(fù)制導(dǎo)致死亡的卻是極少數(shù)?？共《緝H僅是一個(gè)方面，絕非全部。所以，肝病治療和預(yù)防也要兩條腿走路：一是抗病毒，二是預(yù)防肝硬化與肝癌。

提高乙肝小三陽(yáng)療效的方法

首先，乙肝小三陽(yáng)患者一定根據(jù)自身的具體病情進(jìn)行對(duì)癥治療。

1、 如果乙肝小三陽(yáng)患者的肝功能持續(xù)正常，沒(méi)有肝炎癥狀或體征，肝組織學(xué)檢查也正常，可以進(jìn)行保肝、護(hù)肝、增免疫的治療，也可以暫時(shí)不治療，但必須定期檢查乙 肝兩對(duì)半、肝功能、B超、乙肝病毒DNA等，了解病情進(jìn)展，發(fā)現(xiàn)病情惡化及時(shí)治療。但如果乙肝小三陽(yáng)患者有肝炎癥狀或體征，或者肝組織學(xué)檢查顯示肝臟有炎 癥，即使肝功能正常也需要進(jìn)行抗病毒治療。

2、如果乙肝小三陽(yáng)患者處于肝炎活動(dòng)期，肝功能異常，病毒復(fù)制活躍，此時(shí)是必須進(jìn)行抗病毒治療的。這時(shí)乙肝小三陽(yáng)患者肝損傷較重，如果不治療病情惡化速度較快。尤其是年齡大于40歲的乙肝小三陽(yáng)患者，肝臟炎癥及纖維化、肝硬化程度更重，這是多次肝損害累積的結(jié)果，這種乙肝小三陽(yáng)發(fā)展為肝硬化、肝癌的幾率最大。

其次，乙肝小三陽(yáng)在治療的時(shí)候要注意選正規(guī)的肝病醫(yī)院

很多乙肝小三陽(yáng)患者急于想及早治療，結(jié)果亂投醫(yī)，相信廣告的宣傳，最終病情沒(méi)有得到有效的控制，反而最終惡化為肝硬化，肝癌。所以，乙肝小三陽(yáng)患者在治療的時(shí)候，切忌相信虛假?gòu)V告信息，正規(guī)專注肝病診療的肝病醫(yī)院才是患者及早康復(fù)的保證。

預(yù)防乙肝小三陽(yáng)傳染的6個(gè)好習(xí)慣

一、多飲水：天氣干燥易缺水，多喝水可補(bǔ)充體液，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，多喝水還可以促進(jìn)腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產(chǎn)物和毒素對(duì)肝臟的損害。

二、飲食平衡：不要暴飲暴食或常饑餓，這種饑、飽不勻的飲食習(xí)慣，會(huì)引起消化液分泌異常，導(dǎo)致肝臟功能的失調(diào)。所以，飲食要保持均衡，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例；同時(shí)還要保持五味不偏；盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果等。

三、少飲酒：少量飲酒有利于通經(jīng)、活血、化淤和肝臟陽(yáng)氣之升發(fā)。但不能貪杯過(guò)量，要知道肝臟代謝酒精的能量是有限的，多飲酒會(huì)傷肝。據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，體重60公斤的健康人，每天只能代謝60克酒精，若超過(guò)限量，就會(huì)影響肝臟健康，甚至造成酒精中毒，危及生命。

四、心情舒暢：樂(lè)觀使人健康。由于肝喜舒惡郁，故生氣發(fā)怒易導(dǎo)致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。要想肝臟強(qiáng)健，首先學(xué)會(huì)制怒，即使生氣也不要超過(guò)3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂(lè)觀開朗、無(wú)憂無(wú)慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生發(fā)，順調(diào)。如果違反這一自然規(guī)律，就會(huì)傷及肝氣，久之，易導(dǎo)致肝病。

五、適量運(yùn)動(dòng)：多做戶外活動(dòng)，如散步、踏青、打球、打太極拳等，既能使人氣血通暢，促進(jìn)吐故納新，強(qiáng)健身體，又可以怡情養(yǎng)肝，達(dá)到護(hù)肝保健之目的。

六、服飾要寬松：古人云：寬松衣帶，披散頭發(fā)，形體得以舒展，氣血不致淤積。肝氣血順暢，身體必然強(qiáng)健。