乙肝中醫(yī)療法有如此眾多患者們的選擇，就必然有它的道理，并不是因?yàn)橹袊酥С种嗅t(yī)。其實(shí)乙肝中醫(yī)療法很簡單，因?yàn)樗匾暤氖腔颊叩纳钫{(diào)理，雖然病情好轉(zhuǎn)的速度是慢一點(diǎn)，但它的安全性是不言而喻的，下面我們來了解下乙肝中醫(yī)療法之生活調(diào)理：

1、禁忌酗酒。

酒的主要成分是”乙醇”，乙醇在肝臟內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為醛，它們對于肝臟都有直接的損害作用，可使肝細(xì)胞發(fā)生變性和壞死。乙肝患者本身肝細(xì)胞已有損害，加上飲酒更加是雪上加霜，促使病情加重，向”肝硬化”甚至肝癌方向演變。

2、禁忌過度縱欲。

過度縱欲，引起大腦皮層長期處于興奮狀態(tài)，不僅血液循環(huán)加快，”呼吸”急促，肌肉緊張，而且傷耗元?dú)?，損害肝腎，產(chǎn)生諸如疲倦、腰酸腿軟、”食欲不振”、頭暈”耳鳴”、”失眠”健忘等癥狀。對于肝臟功能基礎(chǔ)本來較差的乙肝患者來說，縱欲無疑是一個(gè)殺手。所以”慢性肝炎”病毒不穩(wěn)定時(shí)，一定要禁房事；處于病毒攜帶狀態(tài)或病情穩(wěn)定時(shí)期的患者，也應(yīng)該主動(dòng)控制性生活的頻度。

3、禁忌飲食過量，特別是過”多食”肉和糖類。

過多的吃肉類和糖類，會(huì)使多余的蛋白質(zhì)和糖類食物轉(zhuǎn)化為脂肪而儲(chǔ)藏，其中肝臟也是重要儲(chǔ)藏點(diǎn)，天長日久，身體肥胖，勢必形成脂肪肝，使有病的肝臟負(fù)擔(dān)加重，促使乙肝惡化。乙肝患者最好安排多樣化的均衡飲食，尤其是要自我控制體重，少食動(dòng)物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。