乙肝病毒攜帶者容易肝火過旺怎么辦？

乙肝病毒攜帶者肝火旺盛時，多會出現(xiàn)一些情志方面的反應(yīng)，如煩躁、易怒、緊張、乏力等等，大分情況下并不必然引發(fā)肝病。所以乙肝病毒攜帶者要提高警惕，注意飲食調(diào)理。

那如何調(diào)理飲食呢？

擯棄不良的飲食習(xí)慣。乙肝病毒攜帶者要盡量做到戒煙戒酒，盡可能少吃辛辣有刺激性，油膩的食物等，垃圾食品更不能碰。平時可以多吃點新鮮的蔬菜和水果。一些食物具有很好的去火效果，推薦蔬菜：苦瓜、番茄、芹菜等，水果推薦：西瓜、橙子、蘋果等。