1、戒煙忌酒，煙酒中含有的有害物質(zhì)容易造成患者肝細(xì)胞的壞死，這樣會(huì)加重患者肝臟受損的程度，導(dǎo)致肝功能異常，嚴(yán)重的影響著患者正常的生活。

2、合理飲食，乙肝病毒攜帶者應(yīng)該注意避免辛辣、刺激、油膩、生硬食物的攝入，這些食物都會(huì)加重患者消化道異常的情況，同時(shí)容易加重患者肝臟的負(fù)擔(dān)。

3、注意休息，這樣有利于減輕乙肝病毒攜帶者肝臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)預(yù)防患者病情惡化也是很有用的。

4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有利于增強(qiáng)乙肝病毒攜帶者的抵抗力，提高患者的免疫力，同時(shí)對(duì)于預(yù)防疾病的惡化也是很有用的。

5、定期檢查，建議乙肝病毒攜帶者每3-6個(gè)月復(fù)查一次，復(fù)查的項(xiàng)目包括：肝功能酶學(xué)檢查，甲胎蛋白和HBV標(biāo)志物，必要時(shí)可行肝臟B超檢查，如果發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)治療。