肝癌是死亡率僅次于胃癌、食道癌的第三大常見(jiàn)惡性腫瘤，多于乙型肝炎病毒引起。對(duì)于肝癌患者，肝病專家建議要保持平常的心態(tài)，注意飲食，不宜過(guò)度勞累，可以在進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)煉身。那么肝癌患者可以做什么樣的運(yùn)動(dòng)？肝癌患者運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)有哪些？以下幾點(diǎn)就是肝癌患者運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)：

一、必須根據(jù)肝癌患者的年齡、病情和體質(zhì)，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

二、肝癌患者的運(yùn)動(dòng)治療方法可分為幾個(gè)階段：

①臥床的肝癌患者可以做一些不費(fèi)太多力氣的簡(jiǎn)單動(dòng)作或臥位氣功鍛煉，各種形式有節(jié)律的重復(fù)動(dòng)作都可以提高肌肉的力量。

②當(dāng)肝癌患者能夠起床活動(dòng)時(shí)，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行散步、站位氣功等運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，提高體力儲(chǔ)備，為恢復(fù)正常活動(dòng)創(chuàng)造條件。

③當(dāng)肝癌患者完全不用臥床休息時(shí)，可以逐步增加運(yùn)動(dòng)量，延長(zhǎng)散步的距離和時(shí)間，進(jìn)行太極拳、氣功等運(yùn)動(dòng)方式的鍛煉，以便增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)肝癌恢復(fù)的速度。

三、在擬定運(yùn)動(dòng)治療方法計(jì)劃時(shí)，要特別注意到對(duì)于患有不同肝癌的患者，應(yīng)充分考慮到疾病與治療所造成的后果，而區(qū)別對(duì)待。

四、持之以恒，長(zhǎng)期堅(jiān)持。運(yùn)動(dòng)治療方法對(duì)肝癌的康復(fù)具有定效果，但亦并非一日之功，只有長(zhǎng)期堅(jiān)持才能收到預(yù)期的效果。尤其進(jìn)行新氣功、太極拳等運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)，堅(jiān)持不懈方能取得療效。

五、肝癌患者要注意綜合運(yùn)動(dòng)才能發(fā)揮康復(fù)醫(yī)療的最大作用。一般可以全身運(yùn)動(dòng)為主，對(duì)于局部截肢或伴有腦血管病的患者，還應(yīng)配合相應(yīng)的局部運(yùn)動(dòng)和功能鍛煉。

六、循序漸進(jìn)，逐漸加大運(yùn)動(dòng)量。在運(yùn)動(dòng)鍛煉開(kāi)始時(shí)，運(yùn)動(dòng)量要小，隨著患者機(jī)體功能的改善，運(yùn)動(dòng)量可逐漸加大。達(dá)到應(yīng)有的強(qiáng)度后，即維持在此水平上堅(jiān)持鍛煉。應(yīng)防止突然加大和無(wú)限加大運(yùn)動(dòng)量，以免發(fā)生副作用。特別是肝癌患者長(zhǎng)期臥床者，要想恢復(fù)原來(lái)的體力活動(dòng)，一般需要經(jīng)過(guò)相當(dāng)一段時(shí)間。