很多人都喜歡喝酸奶，而且酸奶也有大量的蛋白質(zhì)，有利于健康，那么乙肝病毒攜帶者可以喝酸奶嗎？

乙肝病毒攜帶者是可以喝酸奶的，因為酸奶含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白和多種營養(yǎng)成分，適當(dāng)飲用能促進肝細胞的修復(fù)與再生，這對乙肝病毒攜帶者治療與保健都是極為有益的，因此乙肝病毒攜帶者是可以喝酸奶的。

酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有機酸，適當(dāng)食用不僅可有效抑制腐生菌的繁殖，減少致癌因子的產(chǎn)生，從而達到防癌的目的，而且還可有效維護人體腸道內(nèi)菌群的生態(tài)平衡，從而抑制有害菌對腸道的入侵，這對疾病的治療與保健都是極為有益的。酸奶中含有的乳酸菌可以產(chǎn)生增強免疫功能的物質(zhì)，從而可增強機體免疫功能、增強機體抗病能力，這對疾病的治療與保健都是極為有益的。

雖然乙肝病毒攜帶者可以喝酸奶，但是需要注意的是在飲用酸奶時要適可而止。這是因為酸奶本身已經(jīng)發(fā)酵過，會大大增加對胃腸道的負擔(dān)。而乙肝病毒攜帶者特別是肝癌患者胃腸道可能處于淤血狀態(tài)，日常飲食應(yīng)多選擇刺激性小的食物，乙肝病毒攜帶者要及時補充高蛋白、高纖維素飲食，尤其應(yīng)補充維生素B族、維生素A、維生素C、維生素K及葉酸等。更重要的是要及時補充一些人體不可或缺的物質(zhì)，如微生態(tài)活菌、礦物質(zhì)等有利于維持肝臟健康的微量元素。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物。

乙肝病毒攜帶者一定要注意好對于肝臟的養(yǎng)護，防止病情惡化，同時也應(yīng)該定期的檢查，了解病情發(fā)展情況，一旦有異常就立即治療。