乙肝是一種傳染性肝病，一般難以徹底根治，需要對日常生活中的各個方面進行護理和保健。飲食和飲水的不合理都會對乙肝患者的健康有不良影響，那么乙肝病人在飲水方面有哪些注意事項呢？

乙肝病人怎樣進行科學(xué)飲水？

乙肝患者應(yīng)注意科學(xué)飲水，科學(xué)地飲水對肝臟的養(yǎng)護非常重要，現(xiàn)代人生活忙碌，很多人喝水不足，對肝臟造成了損害。很多人有喝茶的習(xí)慣，但是如果不掌握科學(xué)的方法，同樣會對肝臟造成損害。

乙肝患者喝水過少的危害

1、喝水過少容易引起體內(nèi)的毒素堆積，導(dǎo)致一些新陳代謝產(chǎn)生的毒素不能夠及時通過汗液和尿液排出體外。肝臟是人體中藥的排毒器官，過量的毒素幾類使肝臟的排毒負擔(dān)加重，從而導(dǎo)致乙肝。

2、喝水過少還會影響唾液腺、胰腺等消化腺體的分泌工作，導(dǎo)致人食欲下降，消化能力減弱，同時也加重了肝臟的負擔(dān)。

乙肝患者科學(xué)的飲水量

一般來說，成人每天需要飲水2000毫升，老年人需要飲水1500毫升。肥胖者因為體內(nèi)的含水量較少，所以每天的飲水量需要2500毫升左右才能滿足人體的需求。

除了飲水之外，飲茶也是很講究的。我國的茶文化博大精深，很多人都喜歡喝茶。一杯好茶能給人帶來非一般的感覺，同時，茶還可以入藥，有去火健胃的功效，正因如此，飲茶漸漸成為一種飲食習(xí)慣。那么，乙肝病人能喝茶嗎？乙肝病人喝茶要注意些什么？

1）乙肝病人喝茶應(yīng)適時：一般在中、晚餐的前1小時應(yīng)暫停喝茶，因為此時喝茶易沖淡胃酸，會防礙胃酸對食物的消化作用。

2）乙肝病人喝茶應(yīng)適量：一天茶水總量不宜超過1000～1500亳升。

3）乙肝病人喝茶應(yīng)注意不要用茶水送藥，服藥前后半～1小時內(nèi)也不要飲茶，因為茶葉中的鞣酸可以與藥物起化學(xué)反應(yīng)，而使藥物失效。

4）乙肝病人忌飲隔葉茶：茶葉中含有維生素C及P，如放置時間過久，會被氧化傷害。其中單檸酸被氧化，成為刺激性較強的氧化物，服用后對脾胃功能不利，炎熱的夏季，隔葉茶易被細菌污染對消化道有感染。