認(rèn)清肝硬化，早發(fā)現(xiàn)早治療肝硬化患者害怕肝硬化進(jìn)展，更擔(dān)心會出現(xiàn)肝癌，但是對肝硬化的進(jìn)程卻知之甚少。如何預(yù)防老年肝硬化？

老年人肝硬化應(yīng)加強(qiáng)三級預(yù)防措施。

一級預(yù)防：應(yīng)通過健康教育防止病因達(dá)到無病預(yù)防的目的健康搜索。應(yīng)積極預(yù)防病毒性肝炎，增高生活水平，合理營養(yǎng)，調(diào)整影響肝臟功能的藥物，少飲酒等。

二級預(yù)防：即為早診斷、早治療，應(yīng)積極組織老年人進(jìn)行有效體檢及時發(fā)現(xiàn)無癥狀的肝硬化病人，監(jiān)測肝臟結(jié)構(gòu)及功能狀態(tài)，防止嚴(yán)重的并發(fā)癥的發(fā)生，并采取適宜的保健措施，延緩機(jī)體衰老健康搜索。

三級預(yù)防：即建立診斷并通過合理治療減少肝硬化對機(jī)體的損傷，減少并發(fā)癥對機(jī)體危害并通過社區(qū)服務(wù)及時與二三級醫(yī)院建立聯(lián)系，提高老年人群的健康狀況和生活質(zhì)量。

預(yù)防肝硬化患者消化道出血的癥狀，在肝硬化的飲食中會安排一些比較柔軟的飲食，如粥。有時還會在粥中加入一些中藥材，就是所謂的藥粥，進(jìn)行肝硬化的飲食調(diào)理。應(yīng)用藥粥療法治療疾病，在我國有數(shù)千年的歷史。

粥是中國傳統(tǒng)而頗有特色的一種食物形式。這一肝硬化飲食具有經(jīng)濟(jì)、簡便、安全、有效的特點(diǎn)。在肝硬化飲食上的藥粥的配制方式有多種?？梢詫⒕哂兴幮ё饔玫氖澄铮ㄈ绱髼?、龍眼、赤小豆等）與粳米等同煮為粥；

也可以將中藥先研為細(xì)粉（如芡實(shí)、人參、藕粉等），再與粳米等一起煮粥；或者先將中藥（如黃芪、當(dāng)歸、首烏、熟地等）煎取藥汁，待米粥煮成后兌入服用或以藥汁與粳米等一起煮粥；如果是新鮮中藥（如紫蘇、藿香、荷葉等）可以直接或取汁與粳米等煮粥。

一般在肝硬化的飲食中，為了預(yù)防肝硬化腹水這一并發(fā)癥的出現(xiàn)，會要求肝硬化患者在飲食上控制鈉鹽的攝入和水分的攝入。

同時還會強(qiáng)調(diào)能量供給、補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)的供給。在這里，尤其強(qiáng)調(diào)高蛋白飲食。蛋白質(zhì)的補(bǔ)充除了日常雞蛋、牛奶、魚蝦中含有外，五谷類食物中也蘊(yùn)含豐富。如果同時配合一些中藥，對于肝硬化患者的身體能夠同時起到調(diào)理的作用。