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保護(hù)肝臟最好的6種食物

2017-01-19 11:47:56      

對于肝病患者,良好的飲食對病情很關(guān)鍵,對肝臟最好的食物就是對影響的吸收和有利于肝臟正常的食物,以下食物對我們的肝臟有好處,肝病患者宜多吃。

玉米:含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等,具有降低血清膽固醇的作用。

海帶:含豐富的牛磺酸,可降低血及膽汁中的膽固醇。

大蒜:含硫化物的混合物,可減少血中膽固醇量,阻止血栓形成,并有助于增加高密度脂蛋白含量。

牛奶:因含有較多的鈣質(zhì),可減少人體內(nèi)膽固醇的吸收。

洋蔥:不僅具有殺菌功能,還可降低人體血脂,防止動(dòng)脈硬化。

甘薯:能中和體內(nèi)因過多食用肉食和蛋類所產(chǎn)生的過多的酸,保持人體酸堿平衡,起到降脂作用。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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