有很多的乙肝患者一想起身患乙肝，想到那黃疸、腹腫、肝癌的可怕結(jié)局時(shí)，便坐臥不安，心情煩躁，口不進(jìn)食，然而導(dǎo)致肝區(qū)隱痛、腹脹、乏力接踵而至，肝功能轉(zhuǎn)氨酶就升高。從而導(dǎo)致病情越來越糟糕。所以乙肝患者要一定要保持一個(gè)良好的心態(tài)，去治病，心情要放松！乙肝沒有那么想象中的可怕。

乙肝患者心理問題多。很多患者由于對乙肝的慢性化、肝硬化和肝癌過分憂慮恐懼，加之來自社會、家庭、親朋好友的疏遠(yuǎn)、歧視令他們自卑，一旦患上乙肝，或查出兩對半有問題，便情緒低落，憂愁焦慮，并且有苦不敢對人言，本來身體感覺還蠻好的也變得這兒也難受，那兒也不舒服。為此，有些人輕信廣告，四處求醫(yī)，亂治療，亂用藥，不但療效不好，花費(fèi)錢財(cái)，甚至越治越重，進(jìn)而增加心理壓力，“包袱”越背越重，嚴(yán)重影響了康復(fù)。情緒影響肝功能，負(fù)性情緒會加劇乙肝的慢性化和惡化，良好心態(tài)有利于慢活肝向慢遷肝逆轉(zhuǎn)，這是細(xì)心的臨床醫(yī)生不難見到的事實(shí)。

乙肝預(yù)后多良好。乙肝人群總感染率較高，這是不容回避的事實(shí)，但許多急性乙肝患者可望自愈。慢遷肝的預(yù)后多良好，部分患者還可望徹底清除乙肝病毒。重癥乙肝的生存率在提高，雖然乙肝表面抗原轉(zhuǎn)陰并非易事，但感染者也可望與乙肝病毒長期“和平共處”，可以照常工作和學(xué)習(xí)。由此看來，乙肝感染后大多數(shù)人預(yù)后良好，不應(yīng)當(dāng)悲觀，我們應(yīng)當(dāng)多想好的，有了信心就有了力量！

讓乙肝患者心情好起來實(shí)踐證明，憂愁焦慮，乙肝難治，良好情緒能提高免疫力。我們在乙肝治療時(shí)，不僅應(yīng)當(dāng)避免濫用無可靠療效的藥物，而且應(yīng)當(dāng)在“善治者必先治其心”上多下一些功夫。因?yàn)橐腋位颊?，尤其是久治不愈者都有自己的苦處。一種美好的心情勝過許多“保肝”良藥。

得了乙肝等肝病，首先不要恐慌也不要自暴自棄，乙肝不是不治之癥，要積極面對，配合醫(yī)生治療，樹立戰(zhàn)勝乙肝的心態(tài)，另外一定要去正規(guī)的大醫(yī)院去治療。