防止”乙肝”等”肝炎”傳播，除了要從乙肝”傳播途徑”上阻斷之外，還要做好日常的預防和保健工作，雙管齊下，才能有效預防肝炎的傳播。 肝炎預防，要從3方面做起：

1、注意休息：

”急性肝炎”早期應臥床休息，癥狀減輕后要控制活動。最好在飯后能臥床休息1～2小時，使血液集中于胃、肝、腸部，以利于肝臟血液循環(huán)。”肝功能”基本正常后，可適當增加活動，如散步、做廣播操、打”太極”拳等，以不感覺”疲勞”為原則。已婚的病人要控制性生活，育齡婦女不要”懷孕”，以利肝臟恢”復”。

2、注意飲食：

肝炎病人食欲不佳，其飲食應以清淡為主，不宜吃大量的蛋白類食物和過量的糖，如高脂肪一良蛋白、高糖，不但不能達到營養(yǎng)的目的，反而易產(chǎn)生有害代謝物質(zhì)，增加肝臟負擔。如果熱量攝入過多，療養(yǎng)期間活動減少，會使”體重增加”，可能造成”脂肪肝”使”轉(zhuǎn)氨酶”升高而長期不降。

肝炎患者要絕對禁止飲酒，因酒精可加重肝細胞的壞死?！眹I吐”嚴重或進食少者，則可靜脈滴注10%”葡萄糖”液，每日1000ml左右，內(nèi)可加維生素C 0.5～1.0g等。遷延性、慢性肝炎患者要注意每餐都應有蛋白質(zhì)供應，每次量不要太多，各類維生素也要保證供給、慢性肝炎病人有糖尿病趨向者、注意不要吃糖太多，以免訴發(fā)糖尿病。

3、遵照醫(yī)囑按時服藥。

同時，還要采取切實可行的隔離消軍措施，切斷肝炎的傳播途徑。