1、控制酒量，酒精對肝臟的傷害非常大，如果經(jīng)常的酗酒和醉酒，就容易導致酒精肝，所以，想要遠離肝硬化少酒是必須的，而對于一些肝臟功能較弱的人必須戒酒，否則會加重病情的惡化。

2、飲食上多攝入新鮮的蔬菜和水果，給身體補充充足的維生素，適量的攝入蛋白質(zhì)，可以促進肝細胞修復提升機體的抵抗力和免疫力，提升機體的排毒能力。

3、避免肥胖，預防減少脂肪肝。

4、少熬夜，少吃宵夜。