肝火旺是日常中的常見(jiàn)現(xiàn)象，孕婦肝臟充血和下腹腔靜脈受壓引起肝火旺，這是由于肝臟要處理所有回流到心臟的血液，如果肝臟壓力過(guò)大，肝臟的排毒功能就會(huì)受阻，從而引起肝火旺。而孕婦這個(gè)特殊的群體，肝火大危害大，吃藥對(duì)胎兒又不好，孕婦出現(xiàn)肝火旺時(shí)生活上應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

1、飲食上以清淡為主，不宜吃過(guò)于油膩的食物。多吃去火的蔬菜，如苦瓜、芹菜等。多吃水果。

2、首先要保持愉悅的心情，不發(fā)脾氣生氣。人們常說(shuō)，氣急傷肝。據(jù)了解，孕婦如果長(zhǎng)期生氣，容易出現(xiàn)肝火旺、肝氣郁結(jié)。

3、多喝湯，據(jù)專(zhuān)家介紹，何首烏煲雞蛋，吃蛋飲湯有利于孕婦降肝火。

4、保證充足的睡眠睡眠。晚上10點(diǎn)是人體排毒的最佳時(shí)機(jī)，孕婦最好在每晚10點(diǎn)前睡覺(jué)。

5、孕婦在日常生活中要注意吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血性平的食物，比如紅棗、牛、羊肉等，盡量少吃一些涼性、寒性的食物。

孕婦出現(xiàn)肝火旺時(shí)切忌亂吃藥，吃藥不但會(huì)給健康帶來(lái)影響同時(shí)會(huì)影響肚中的胎兒，如果是乙肝患者出現(xiàn)肝火旺則需要及時(shí)檢查治療。