甲肝目前尚無(wú)特殊的治療方法和特效藥，以對(duì)癥支持治療為主，因此日常保健對(duì)甲肝患者意義重大，可促進(jìn)甲肝病情康復(fù)，以下為甲肝患者的自我保健重點(diǎn)。

1、調(diào)理好飲食

甲肝患者在飲食上應(yīng)該清淡營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)符合口味。在急性甲肝的初期，患者因消化功能差，可采用少量、多餐，吃清淡而美味的食物，要多吃蔬菜、鮮魚(yú)和水果，以保足夠的維生素?cái)z入量；待食欲改善后可增加些瘦肉和雞、鴨等含蛋白質(zhì)豐富的食物，爭(zhēng)取蛋白質(zhì)的攝入量達(dá)到每日1～1.5g/kg。甲肝患者如果懷疑自已患有脂肪肝，應(yīng)不吃或少吃甜食、高脂肪與含膽固醇高的飲食為宜，同時(shí)最好盡去檢查，明確病情。吸煙飲酒均可加重甲肝病情，應(yīng)予以戒除。

2、保證足夠的休息

甲肝患者應(yīng)該避免過(guò)度疲勞及熬夜，在未完全康復(fù)前不要進(jìn)行重的體力勞動(dòng)或是劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重病情。甲肝患者一般要休息3個(gè)月左右。在癥狀消失，肝臟腫大消退，肝功能恢復(fù)正常后，還需要觀察1～2個(gè)月，這樣從患病到恢復(fù)健康共需6個(gè)月左右。在此期間，患者不得參加重體力勞動(dòng)。