中醫(yī)強調(diào)，女人肝氣郁結(jié)時要經(jīng)常疏肝氣、清肝毒、降肝火、養(yǎng)肝血，疏肝氣可使全身氣機疏泄通暢，體內(nèi)不堵剛面上無痘，清肝毒可化解消除體內(nèi)污染，體內(nèi)無毒剛臉無暗色，降肝火可使體內(nèi)陰陽平衡，體內(nèi)不焦剛皮膚滋潤不燥，養(yǎng)肝血可以滋養(yǎng)全身臟器，肝血充盈則體表光澤有彈性。修復(fù)受損肝臟，使全身氣機疏泄條達，全身氣血順暢運行，以達到疏肝養(yǎng)顏目的。

女人肝氣郁結(jié)時怎么辦：

疏肝氣：體內(nèi)不堵，面上無痘?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》用將軍比喻肝臟性情剛烈，一旦遇到傷害就會肝氣郁結(jié)。疏肝氣，使全身氣機疏通暢達，活力煥發(fā)，面色光潔，不生疤痘。

清肝毒：體內(nèi)無毒，臉無暗色。肝臟是人體內(nèi)的“化工廠”，攝入的食毒、藥毒、酒精毒、煙毒等都依賴肝臟分解。當這些毒素慢慢積累越來越多時，就會導(dǎo)致化學性肝損傷?；獠⑶宄蝺?nèi)毒素，才能使肌膚光滑細膩，充滿彈性。

降肝火：體內(nèi)不焦，皮膚不燥。肝病一般都是肝陽上亢，引發(fā)肝火過旺。導(dǎo)致口瘡、眼熱、皮膚干燥、色斑等，所以人們稱黃褐斑為肝斑。降肝火，平陰陽，才能使皮膚潤而不燥，白嫩無暇。

養(yǎng)肝血：體內(nèi)充盈，體表光澤。肝藏血，滋養(yǎng)女人的全身臟器。肝血虛虧則面色無畢，皮膚枯槁。肝血充沛，則目光清亮照人，體態(tài)豐均，充滿活力。

另外，月經(jīng)不調(diào)是婦女最常見的病癥之一，凡月經(jīng)周期、經(jīng)期、月經(jīng)量與正常月經(jīng)不同者均屬此范疇。在月經(jīng)不調(diào)發(fā)生時，也常會導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，女性朋友需仔細了解其病因，才能做更好的調(diào)理。