在一些人看來，患了脂肪肝并不影響日常的生活和工作，因此不必重視；還有一些人認(rèn)為，脂肪肝一旦患上就不可逆轉(zhuǎn)，治不治都一樣。這兩種觀點(diǎn)都是非常錯(cuò)誤的。脂肪肝的危害在于其導(dǎo)致的肝硬化和肝癌直接威脅患者的健康和生命。在出現(xiàn)肝纖維化之前，通過改善生活習(xí)慣和進(jìn)行適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟靖问强梢灾斡摹?/p>

脂肪肝危害嚴(yán)重

“脂肪肝對(duì)肝臟的傷害與病毒性肝炎相同。”談到脂肪肝對(duì)人體的危害，專家認(rèn)為首先是它會(huì)使機(jī)體的脂類代謝、運(yùn)轉(zhuǎn)發(fā)生障礙，導(dǎo)致能量代謝紊亂，使機(jī)體免疫功能大大下降。如果脂肪長期在肝內(nèi)過度蓄積，肝臟血液供應(yīng)、氧氣供應(yīng)及自身代謝受到持續(xù)影響，就會(huì)造成肝細(xì)胞大量腫脹、炎癥浸潤及壞死，并逐步發(fā)展成肝纖維化甚至肝硬化。

下面這一數(shù)據(jù)，更能使人們警醒：50歲以前患脂肪肝會(huì)減少4年壽命，50歲以后患脂肪肝會(huì)減少10年壽命。他說，就是這樣一個(gè)危害嚴(yán)重的疾病，在我國的發(fā)病率正逐年上升。一項(xiàng)全國20個(gè)中心參與的前瞻性調(diào)查研究顯示，我國大城市人群的脂肪肝發(fā)病率已達(dá)30%，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病。

脂肪肝早期病變可以治愈盡管脂肪肝的后果相當(dāng)嚴(yán)重，但令人欣慰的是，其早期病變可以治愈。專家指出，在沒有發(fā)生肝纖維化之前，脂肪肝的早期病變是可逆的，對(duì)于酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝都是如此。所以，早期診斷和積極地干預(yù)、治療，對(duì)于脂肪肝患者非常重要。

單純性脂肪肝是各種肝毒性損傷的早期表現(xiàn)，如能早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)治療，可使其完全恢復(fù)正常。并且，脂肪性肝病即使已發(fā)展為脂肪性肝炎，在去除病因和控制原發(fā)病后，肝臟病變?nèi)钥傻玫侥孓D(zhuǎn)。例如，酒精性脂肪肝的治療關(guān)鍵在于戒酒，如果在酒精性脂肪肝早期戒酒，肝內(nèi)脂肪變性可完全恢復(fù)。同時(shí)，早期促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退和防治并發(fā)癥的發(fā)生，可明顯改善脂肪肝患者的預(yù)后及生活質(zhì)量。

對(duì)脂肪肝早期病變的防治除了改善生活方式，如合理膳食、增加運(yùn)動(dòng)、節(jié)制飲酒外，適當(dāng)?shù)乃幬镏委熞彩鞘直匾摹Ｊ裁词呛侠淼纳攀?？運(yùn)動(dòng)量又如何掌握？專家給出的膳食處方是每天400克谷類，300克蔬菜、水果，200克牛奶，100克魚、肉、蛋；運(yùn)動(dòng)處方是30分鐘走3000米，一周5次。

對(duì)于通過合理膳食和運(yùn)動(dòng)仍未達(dá)到防治效果的脂肪肝患者，專家建議其接受適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛?/p>