脂肪肝在悄無聲息中影響著人們的健康，尤其是上班族，常年的久坐加之缺乏運動，脂肪肝惹上身，除了多運動外和控制體重外，脂肪肝患者還可以多食用中藥材進行治療。

山楂：

其性微溫味酸甘。李時珍在《本草綱目》中說：其“化飲食，消肉積……消滯血脹痛。”現(xiàn)代藥理研究證明，山楂能增強心肌收縮力，增加心輸出量，減慢心率，擴張冠狀血管，具有降血壓、降血脂等作用?？墒秤蒙介?、山楂糕，每次10克左右，每日2次，飯后服。

大黃：

是一味瀉下通便、清熱解毒的良藥，一般都用于急性熱病之大便秘結?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，其除有瀉下通便作用外，還有降血壓、降膽固醇作用。小量常服，對肥胖病、高血壓、冠心病、高血脂患者均有良好的作用。選上好大黃，研成細末，裝入膠囊。每次2粒，每日2次，飯后服。服后若見便稀量多時，應停服或減少用量。

枸杞子：

味甘，性平。中醫(yī)學認為其能補肝陰、養(yǎng)肝血、益精明目?，F(xiàn)代藥理研究證明：枸杞子能降血糖，抑制脂肪在肝細胞內沉積，促進肝細胞新生，并有降壓功效。每次10～15克，可用以煮粥、制作菜肴，亦可沖泡代茶常飲。

制首烏：

即加工制熟的何首烏。制首烏性溫，味甘苦。中醫(yī)認為制首烏是一味補益強身、延年益壽的良藥。現(xiàn)代實驗證實，首烏具有降血脂、降血糖、軟化血管和降血壓的功效。用法：每次10~15克煎湯服，每日1～2次。