7月28日，是世界肝炎日，這個(gè)節(jié)日的設(shè)立就是為了呼吁大家重視肝炎。因?yàn)槁愿窝着c肝癌的關(guān)聯(lián)性極大。南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院肝臟腫瘤中心主任郭亞兵教授表示，我國(guó)85%的肝癌與乙肝病毒感染有關(guān)。我國(guó)最主要的原因是乙肝病毒慢性感染，絕大多數(shù)循著肝炎-肝硬化-肝癌（所謂“三部曲”）發(fā)展方式。肝炎和肝硬化人群比普通人群高出百余倍，又稱為肝癌極高危人群。

哪些人容易患上肝癌？

據(jù)數(shù)據(jù)顯示，目前我國(guó)肝癌年發(fā)生率為每10萬(wàn)人口約有26例新發(fā)肝癌，占全球肝癌發(fā)病總數(shù)的55%，50歲左右男性高發(fā)（39/10萬(wàn)人口）。

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院肝臟腫瘤中心主任郭亞兵教授表示，我國(guó)85%的肝癌與乙肝病毒感染有關(guān)。因此，乙型或丙型肝炎病毒長(zhǎng)期感染（生物因素）是發(fā)生肝癌的高危人群；另外，肝癌的發(fā)生還與一些生活習(xí)慣有關(guān)，長(zhǎng)期大量飲酒或食用霉變食物、生活習(xí)慣至肥胖（非酒精性脂肪性肝炎）等人群都容易患上肝癌，此外，還有家族病史的人群。

平時(shí)生活中大家應(yīng)該注意些什么來(lái)預(yù)防肝癌的發(fā)生？

遠(yuǎn)離致癌物：不吃發(fā)霉的食物，這類食物中含有的黃曲霉素是致癌物。吃發(fā)霉的食物極容易引發(fā)肝癌。一些藥物（包括中藥和西醫(yī)）也對(duì)肝臟有較大毒性作用，是藥三分毒，對(duì)肝臟來(lái)說(shuō)很確切，不適當(dāng)?shù)倪^(guò)多用藥對(duì)肝臟不是好事，包括“護(hù)肝藥”。

戒酒：酒經(jīng)肝臟代謝，是肝臟的“毒藥”，可導(dǎo)致肝細(xì)胞內(nèi)脂肪沉積、炎癥壞死、纖維增生，最終可導(dǎo)致肝硬化，肝硬化離肝癌就很近了。

定期體檢：慢性乙肝或丙肝患者，如果肝炎好了，但潛伏在肝臟細(xì)胞內(nèi)的病毒對(duì)肝臟的危害并沒(méi)有消失，也就是說(shuō)癌變的基礎(chǔ)還是有的，所以應(yīng)定期檢查。每半年抽血檢測(cè)甲胎蛋白（AFP）和肝臟B超檢查，是早期發(fā)現(xiàn)肝癌的最經(jīng)濟(jì)有效的方法。

積極鍛煉：肝癌的發(fā)生亦與機(jī)體的免疫有關(guān)。正常情況下人體的免疫系統(tǒng)有監(jiān)視和清除癌細(xì)胞的能力。當(dāng)人體免疫力減弱時(shí)，就容易長(zhǎng)癌。乙型肝炎病毒感染者（大多為帶病毒者）要有良好的生活習(xí)慣，起居有規(guī)律，進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，保持樂(lè)觀的情緒，這樣可以提高機(jī)體免疫力，易于清除體內(nèi)病毒。

預(yù)防肝炎：使用乙肝疫苗預(yù)防乙肝病毒感染，從而起到預(yù)防肝癌作用，因此乙肝疫苗是防肝癌的疫苗。對(duì)新生兒，我們國(guó)家是免費(fèi)提供乙肝疫苗注射的（計(jì)劃疫苗），健康成人在無(wú)乙肝抗體的情況下也可以接種乙肝疫苗。

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