1、郁李仁粥：取郁李仁10~15克，粳米50克。先將郁李仁搗爛，加水500毫升，煎至400毫升，過濾取汁，入粳米常法煮粥，逐日早晚溫?zé)岱场?/p>

2、枸杞大棗雞蛋湯：取枸杞子15克，大棗8枚，雞蛋2只。前3味共煮湯，蛋熟去殼再煮片刻，調(diào)味，飲湯食蛋，隔日1次，連服2周。

3、橘餅雞蛋湯：取橘餅30克，雞蛋2只，鮮田基黃250克（干品100克）。將前3味加水共煮，至蛋熟去殼再煮片刻，喝湯食蛋及橘餅，逐日1次，連服10天。

4、冬瓜鯉魚湯：取冬瓜150克，鯉魚1條。將鯉魚洗凈，冬瓜洗凈切塊，共入鍋中加水煮，吃肉喝湯。

5、山藥桂圓燉團(tuán)魚：取山藥片30克，桂圓肉15克，團(tuán)魚1只（約500克）。將團(tuán)魚，洗凈去雜腸，與山藥、桂圓共入鍋，加水1000毫升，清燉至爛熟，逐日早晚溫?zé)岱场?/p>

6、海帶荔枝核：取海帶50克，荔枝核、小茴香、青皮各15克，共加水煮，逐日飲服1次。