1、冬瓜鯉魚湯

取冬瓜150克，鯉魚1條。將鯉魚洗凈，冬瓜洗凈切塊，共入鍋中加水煮，吃肉喝湯。

2、海帶荔枝核飲

取海帶50克，荔枝核、小茴香、青皮各15克，共加水煮，逐日飲服1次。

3、枸杞大棗雞蛋湯

取枸杞子15克，大棗8枚，雞蛋2只。前3味共煮湯，蛋熟去殼再煮片刻，調(diào)味，飲湯食蛋，隔日1次，連服2周。

4、郁李仁粥

取郁李仁10～15克，粳米50克。先將郁李仁搗爛，加水500毫升，煎至400毫升，過濾取汁，入粳米常法煮粥，逐日早晚溫?zé)岱场?/p>

5、山藥桂圓燉團(tuán)魚

取山藥片30克，桂圓肉15克，團(tuán)魚1只（約500克）。將團(tuán)魚，洗凈去雜腸，與山藥、桂圓共入鍋，加水1000毫升，清燉至爛熟，逐日早晚溫?zé)岱场?/p>