32歲的胡女士在深圳工作，是一位職場(chǎng)女強(qiáng)人，除了高強(qiáng)度的工作之外，平時(shí)喝酒應(yīng)酬更是家常便飯。近日，胡女士因?yàn)樯站蹠?huì)和朋友喝酒，卻導(dǎo)致肝功能衰竭，險(xiǎn)些將生日過(guò)程了忌日。喝酒對(duì)肝臟破壞真的那么大嗎？喝酒后做哪些事可以保護(hù)肝臟？

酒后便血 肝功能衰竭

胡女士喝酒后全身皮膚都發(fā)黃，還有便血的癥狀。小腿和雙肩皮膚還有出血點(diǎn)。醫(yī)生診斷是肝功能衰竭，導(dǎo)致出現(xiàn)了“酶膽分離”。胡女士因?yàn)榇罅匡嬀疲闻K受損，肝臟產(chǎn)生轉(zhuǎn)氨酶的能力喪失，導(dǎo)致黃疸升高，全身發(fā)黃。

醫(yī)院只能一方面配合血漿置換、人工肝治療，另一方面合理使用保肝藥物，對(duì)胡女士進(jìn)行治療。經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的治療，胡女士才恢復(fù)正常。

喝酒對(duì)肝臟的三個(gè)破壞

喝酒對(duì)肝臟有一定的損傷，因此肝臟是酒精代謝的主要場(chǎng)所。在大量的酒精刺激下，肝臟細(xì)胞受損，因此肝功能也受到一定影響。主要來(lái)說(shuō)，酒精對(duì)肝的破壞有三個(gè)方面。

1、酒精直接刺激和破壞肝細(xì)胞

酒精進(jìn)入人體后只有10%會(huì)排除體外，還有90%會(huì)需要在肝臟中代謝。酒精的主要成分是乙醇，在肝臟代謝后變成乙醛和乙酸。乙醇和乙醛都具有直接刺激和損害肝細(xì)胞的毒性作用。

2、酒精導(dǎo)致脂肪肝大

酒精有一定的毒性，長(zhǎng)期大量的飲酒，會(huì)對(duì)肝細(xì)胞使肝細(xì)胞膜表面的脂質(zhì)成分過(guò)度氧化。如果損傷更進(jìn)一步，肝細(xì)胞會(huì)腫脹、壞死，對(duì)脂肪酸的分解和代謝發(fā)生障礙，引起肝內(nèi)脂肪沉積，形成脂肪肝。

3、破壞肝臟毛細(xì)血管

酒精肝的刺激作用還是肝膽毛細(xì)血管深受其害。酒精造成肝臟毛細(xì)膽管的損傷，或誘導(dǎo)自身抗體的產(chǎn)生，造成肝細(xì)胞和毛細(xì)膽管的炎癥。

喝酒后怎么保護(hù)肝臟

喝酒后要采取一定的措施，稀釋酒精，加速酒精的代謝，減少肝臟對(duì)酒精代謝的負(fù)擔(dān)。

1、稀釋酒精

喝酒可以多吃一些富含水分的水果，比如西瓜。哈密瓜之類(lèi)的水果。西瓜利尿，可以加速酒精排泄。酒后喝點(diǎn)西瓜汁還能防止醉酒。

2、喝酒后盡量運(yùn)動(dòng)

喝完酒后多做運(yùn)動(dòng)，出去跑兩圈多出汗，也能讓酒精從皮膚中排泄出去。

3、喝完酒后大量喝水

喝完酒后大量喝水，可以稀釋酒精，也能通過(guò)排尿的方式，將體內(nèi)的酒精排除體外。

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