據(jù)說每十個(gè)中國人中就有一名肝炎病毒攜帶者。我們不應(yīng)該歧視任何人，但我們需要保護(hù)自己，尤其當(dāng)自己最親近的人是不幸“中招”的人時(shí)。目前正式命名的有甲、乙、丙、丁和戊五型肝炎病毒，分別引起相應(yīng)類別的肝炎。減少肝炎的發(fā)生，關(guān)鍵在于做好預(yù)防措施，不同型的肝炎應(yīng)采取不同的應(yīng)對(duì)措施。首先要清楚五種類型肝炎的傳播途徑，切斷其傳播途徑，五種類型的肝炎主要經(jīng)以下途徑傳播：

1、血液傳播：乙肝、甲肝、丙肝、戊肝、丁肝

經(jīng)輸血和血制品傳播

我國自1993年對(duì)獻(xiàn)血員篩查后，該途徑得到了有效控制，但因?yàn)闊o法完全篩出，大量輸血和血液透析仍有感染乙肝、甲肝、丙肝病毒的危險(xiǎn)。

經(jīng)破損的皮膚和黏膜傳播

這是目前最主要的傳播方式，在某些地區(qū)，因靜脈注射毒品導(dǎo)致病毒傳播占60%～90%。使用非一次性注射器和針頭、未經(jīng)嚴(yán)格消毒的牙科器械、內(nèi)鏡、侵襲性操作和針刺等也是經(jīng)皮傳播的重要途徑。

一些可能導(dǎo)致皮膚破損和血液暴露的傳統(tǒng)醫(yī)療方法也與肝病病毒傳播有關(guān)，共用剃須刀、牙刷、紋身和穿耳環(huán)孔等也是肝病病毒潛在的經(jīng)血傳播方式。與肝炎感染者性交及有性亂行為者感染病毒的危險(xiǎn)性較高。同時(shí)伴有其他性傳播疾病者，特別是感染人免疫缺陷病毒者，感染的危險(xiǎn)性更高。

2、母嬰傳播：乙肝、丙肝、丁肝

患急性乙肝或攜帶乙肝表面抗原的母親可將乙肝病毒傳給新生兒，尤其攜帶乙肝表面抗原的母親為主要的感染類型。值一提的是乙肝免疫球蛋白可以有效的阻止乙肝母嬰或父嬰的傳播，有效率可達(dá)百分之九十以上。

此外，母親為丙肝感染者的嬰兒，感染丙肝的幾率約10%，而丁肝患者在圍產(chǎn)期也會(huì)將病毒傳染給嬰兒。

3、性傳播：乙肝、丙肝、丁肝

血液、精液和陰道分泌物能傳播乙肝病毒，故乙肝病毒是血液病毒，在美國乙肝也是一種性病。乙肝病毒的性傳播是性伙伴感染的重要途徑，這種傳播亦包括家庭夫妻之間的傳播。

丙肝傳播途徑類似乙型肝炎，但由于體液中丙肝含量較少，且為RNA病毒，外界抵抗力較低，其傳播方式較乙型肝炎局限，傳染力也較乙肝病毒為弱。此外， 性亂者和男性同性戀者較易感染丁肝。

4、消化道傳播：甲肝、戊肝

日常生活中接觸是甲肝、戊肝最主要的傳播方式，也叫間接傳播。主要通過被甲肝、戊肝病毒污染了的手、食具、用具和玩具等，再污染食物后經(jīng)口傳入而感染。

預(yù)防肝炎關(guān)鍵在于切斷傳播途徑

重點(diǎn)在于防止通過血液和體液傳播，主要措施為：①注射器、針頭、針灸針、采血針等應(yīng)高壓蒸氣消毒或煮沸20分鐘；②預(yù)防接種或注射藥物要1人1針1筒，使用1次性注射器；③嚴(yán)格篩選和管理供血員，采用敏感的檢測(cè)方法；④嚴(yán)格掌握輸血和血制品。

預(yù)防甲肝和戊肝主要在于：加強(qiáng)飲食、水源及糞便的管理，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手，共用餐具消毒，最好實(shí)行分餐，生食與熟食切菜板、刀具和貯藏容器均應(yīng)嚴(yán)格分開，防止污染。

預(yù)防乙肝的措施與以上有所不同：主要包括新生兒應(yīng)及時(shí)接種疫苗，對(duì)孕婦體檢、表面抗原陽性者按規(guī)定進(jìn)行母嬰阻斷，避免不潔注射及其它高?；顒?dòng)，以及高危人群接種乙肝疫苗。

只有采取正確的防控措施，才能有效預(yù)防和控制肝炎的發(fā)病和蔓延。

六招防止肝炎家庭中傳染

一、病人排泄物

如尿、便、痰、血跡等，要用專用器具盛裝，可在糞便內(nèi)加適量漂白粉或其他消毒液，攪勻后放置2小時(shí)再倒掉。

坐便器也應(yīng)置于3%漂白粉液中浸泡后再使用。

二、病人的衣褲和床單

換下的衣褲和床單，最好煮沸16分鐘以上或在0.5%的消毒液中浸泡l0分鐘后再洗滌，病人的衣物切忌與其他用品混洗，以免傳播給別人。

三、病人日常用品

如口杯、臉盆、牙刷、香皂、剃須刀等都要與家人分開使用。洗腳盆或浴盆最好能分開用，如不能分用，一定要做到一次一消毒。

四、不要親吻孩子

病人不要亂吐痰，尤其不要親吻孩子或用手捏摸食物喂孩子。病人翻閱過的書報(bào)、撲克牌等不需要的物品，最好能燒毀或置于烈日下曝曬。肝炎媽媽的吻也有忌諱！

五、飯前便后勤洗手

病人及護(hù)理病人的家屬，要養(yǎng)成飯前便后勤洗手的習(xí)慣，不要經(jīng)常用手摸口鼻。有些常用物品，如抹布、剪刀、澆花壺等也要分別放置使用。

六、病人最好分餐吃

忌切將病人吃剩的食物給健康人吃。病人盡量少到親戚家中串門，也不要與家人一起到飯店共餐。病人要節(jié)制房事，因?yàn)橥僖夯蚓河锌赡軅魅緦?duì)方。屬甲肝病人隔離期限不應(yīng)少于3周。