肝病在防治方面有個(gè)季節(jié)的認(rèn)識(shí)，就是肝屬春木，肝病的變化跟春天相關(guān)，因?yàn)楦沃魃l(fā)、喜條達(dá)的，這跟春天是聯(lián)系在一起的。那么肝病的特點(diǎn)是在春天、春夏之間往往容易復(fù)發(fā)，或者病情加重，復(fù)發(fā)的機(jī)率會(huì)增高，提前防治就應(yīng)該在秋冬季節(jié)。

春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰。因?yàn)檎f(shuō)要養(yǎng)陰，實(shí)際上補(bǔ)腎叫做養(yǎng)陰，所以從補(bǔ)腎陰這個(gè)方面著手的。那么在這個(gè)秋冬季節(jié)進(jìn)行治療，實(shí)際上是在預(yù)防之中有治療的作用，也就是這個(gè)時(shí)候進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)，那么到春天的時(shí)候，這個(gè)肝病可能它復(fù)發(fā)的機(jī)率會(huì)降低，既使復(fù)發(fā)可能病情也會(huì)輕一些。所以說(shuō)肝病是強(qiáng)調(diào)“春病冬治”，而跟我們常見(jiàn)的“冬病夏治”是不一樣的。

防治肝病的日常注意事項(xiàng)

通常我們說(shuō)酒精對(duì)肝臟的影響很大，為什么肝臟病反復(fù)強(qiáng)調(diào)不要喝酒，什么道理？現(xiàn)在研究很深入了，就是酒精不僅僅是直接傷肝，造成肝臟損傷，更重要的是，酒精它對(duì)多個(gè)肝再生修復(fù)機(jī)制具有抑制作用。它不僅僅是傷肝，而且是抑制正常的再生修復(fù)的機(jī)制，也就是對(duì)生機(jī)產(chǎn)生了影響。

另外熬夜本身對(duì)肝也是不利的，不太主張熬夜。熬夜實(shí)際上對(duì)人體的正常的身體機(jī)能，也就是生機(jī)的恢復(fù)是不利的。正常的作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)肝病的恢復(fù)是有利的。

肝病患者的飲食要求

1、飲食結(jié)構(gòu)要合理

多食蔬菜、水果，以補(bǔ)充足夠的維生素和纖維素，也助于促進(jìn)消化功能。肝臟功能減退時(shí)常常影響脂肪代謝，所以很多慢性肝炎患者合并有肝炎后脂肪肝。因此飲食要低脂肪、低糖（過(guò)多的糖進(jìn)入人體內(nèi)易轉(zhuǎn)化為脂肪）、高蛋白。人體有8種氨基酸自身不能制造，一定要由外源供給。當(dāng)動(dòng)植物蛋白質(zhì)每天各半搭配、均衡提供時(shí)，可彌補(bǔ)各自的不足，明顯增加蛋白質(zhì)的利用率。適量的植物蛋白質(zhì)能抑制動(dòng)物性脂肪量，減低對(duì)動(dòng)脈硬化的影響，保證必需氨基酸的充分吸收利用。

2、食量要恰當(dāng)

肝病時(shí)消化功能減弱，進(jìn)食過(guò)飽常導(dǎo)致消化不良，也加重肝臟負(fù)擔(dān)。吃飯八成飽最好，暴飲暴食對(duì)肝臟、胃腸功能都不利。

3、飲食清淡

炒菜應(yīng)清淡，少放油，少食生冷、刺激性食品，戒煙戒酒。

4、合理應(yīng)用中藥補(bǔ)藥

肝炎患者不提倡過(guò)分服用補(bǔ)藥，正常飲食即可提供足夠的營(yíng)養(yǎng)。服用補(bǔ)藥最好征求中醫(yī)醫(yī)生的意見(jiàn)，盲目進(jìn)食補(bǔ)藥沒(méi)有益處。

另外失代償期肝硬化患者的飲食中蛋白質(zhì)含量不宜過(guò)高，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)易在腸道被細(xì)菌分解產(chǎn)生氨氣，而氨是導(dǎo)致肝昏迷的重要因素之一。急性肝炎或重癥肝炎恢復(fù)期的病人要低糖飲食，否則易發(fā)生脂肪肝。