肝火過旺這種情況在生活中是比較常見的，它主要是因?yàn)槲覀冊(cè)谏钪薪?jīng)常食用一些熱氣的食物導(dǎo)致的，所以我們建議大家在生活中食用一些熱氣的食物后應(yīng)該要多喝一些降火的涼茶，以免臉上起痘。

不要多吃油膩、燒烤及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，防止便秘和消化不良，這些對(duì)減輕痤瘡都有一定幫助。用溫水和洗面奶洗臉，以減少皮膚的油膩。注意不要用手?jǐn)D壓痤瘡。用些天然的東西護(hù)膚，黃瓜面膜、或者是蘆薈，再有可以多吃水果，都是很有好處的。一定要內(nèi)調(diào)外治結(jié)合治療，內(nèi)調(diào)就是飲食方面了，外治可以使用一些祛痘產(chǎn)品，比如換膚堂的祛痘簡(jiǎn)套，效果就不錯(cuò)，一些精油類的也可以，不過要選擇好，否則也是沒效果。

痘痘是主要是由于皮脂腺分泌過多堵塞毛孔引起的，發(fā)病誘因很多如內(nèi)分泌失調(diào)，免疫系統(tǒng)紊亂，細(xì)菌感染等。