中國(guó)是肝病患者人群最多的國(guó)家之一，很多人都被肝臟疾病多去生命。肝臟是人體的重要器官，肝臟健康，功能正常，身上其他地方也會(huì)有相應(yīng)的表現(xiàn)。那么老百姓怎么判斷肝臟健不健康？

1、指甲色澤分紅

中醫(yī)認(rèn)為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，如果指甲過(guò)白或是慢性貧血或肝、腎有問(wèn)題。指甲凹凸不平，若還有出現(xiàn)一條條的條紋，可能是肝不好。指甲有褐色條紋，是肝臟細(xì)胞受損的標(biāo)志。指甲表面有閃耀的反射，色澤粉紅，則說(shuō)明肝臟健康。

2、眼睛明亮

肝開(kāi)竅于目，眼睛是肝的外候，所以視力的強(qiáng)弱與肝有直接的關(guān)系。一般來(lái)說(shuō)，眼睛視物清楚，沒(méi)有目眩發(fā)黑、夜盲等現(xiàn)象，即為肝血調(diào)節(jié)正常的表現(xiàn)之一。如果肝臟調(diào)節(jié)血量功能失常，或肝血不足、肝陰虧虛，不能營(yíng)養(yǎng)清竅，就會(huì)出現(xiàn)視物模糊、眼睛發(fā)干、夜盲等癥狀。而隨著肝病的痊愈，以上的癥狀也會(huì)逐漸消失。

3、睡得好

肝臟不好的人多有肝氣抑郁或腎陰虧耗的表現(xiàn)，而肝氣抑郁或腎陰虧耗可進(jìn)一步導(dǎo)致肝火上炎、氣血兩虧，從而即可誘發(fā)失眠、多夢(mèng)的臨床癥狀，嚴(yán)重者還可出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，進(jìn)而嚴(yán)重影響患者的睡眠質(zhì)量。

4、舌頭粉紅

健康的舌頭呈粉紅色，舌頭背上有一層薄白而濕潤(rùn)的苔狀物，叫做舌苔。舌頭靜脈能反映肝臟健康，肝門(mén)靜脈與上下腔靜脈想通，當(dāng)肝臟出現(xiàn)病變的時(shí)候，血管狹窄造成肝靜脈擴(kuò)張，口腔的靜脈也會(huì)擴(kuò)張。把舌頭卷起，觀(guān)察舌頭底部是否有靜脈曲張。如果舌底血管粗黑，四周呈紫黑色，肝臟很可能出現(xiàn)炎癥、肝硬化、肝癌等病況。

5、手掌皮膚紅潤(rùn)光滑

肝臟健康可以反映到手上。蜘蛛痣是肝病的表現(xiàn)。肝病患者因?yàn)槟δ艹霈F(xiàn)問(wèn)題，患者的皮膚表面會(huì)出現(xiàn)針頭或者小米的鮮紅色小點(diǎn)，這種紅點(diǎn)附近還有紅絲狀擴(kuò)張的細(xì)血管，形似蜘蛛的腳，因此也被稱(chēng)為蜘蛛痣。蜘蛛痣多分布在手背、頸部等靜脈毛細(xì)管血管幾種的地方。用力按壓后，紅點(diǎn)會(huì)消失，松開(kāi)后可見(jiàn)血流自紅點(diǎn)向外圍毛細(xì)管血處擴(kuò)散。

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