（一）乙肝小三陽日常飲食中要注意飲食要清淡，少放油，少食油膩和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。飲食結構要合理，要多吃新鮮的蔬菜、水果，以補充足夠的維生素和纖維素，也有助于促進消化功能。由于很多慢性肝炎患者會合并有肝炎后脂肪肝，因此飲食要低脂肪、低糖、高蛋白。乙肝患者因為肝臟受損，消化功能減弱，吃的太多會導致消化不良，也會加重肝臟負擔，所以一定要適量。

（二）患者要保持心情舒暢，有的患者因為肝病久治不好，就會焦慮，胡思亂想，郁悶，這都是會傷肝的。

（三）不要太累了，因為肝臟受損，肝功能下降，導致營養(yǎng)失調(diào)，會使肝病患者疲乏無力，平時要多休息，定期的復查肝功能。

（四）生活一定要有規(guī)律，要有充足的睡眠，每天適量的鍛煉身體，能夠幫助患者提高免疫力。