首先要保養(yǎng)好自己的身體，不讓肝臟受到進(jìn)一步的危害，那么就不要挑食了，認(rèn)為不好吃就不吃了，這樣對(duì)自己的病情一點(diǎn)好處都沒有，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝取一定要豐富和全面。

然后呢在吃的方面一定要注意了，乙肝大三陽(yáng)的人要多吃一些水果和蔬菜，滿足身體對(duì)它們的需求，然后不要吃很多糖的食物，不要吃脂肪很多的食物，對(duì)肝臟是有好處的。

最后呢就是不要去吃一些辛辣的刺激性的或者是油膩的食物，可以多吃一些豆制品啊，豆腐這種，但是不要吃的過多或者多少，不要暴飲暴食，要吃的清淡一些最好了。

蛋白質(zhì)的攝取不要過多了，過多了會(huì)對(duì)身體的健康產(chǎn)生影響的。