肝病是危害人類健康的頭號(hào)勁敵，是我國(guó)重大的公共衛(wèi)生問題之一，多年來國(guó)內(nèi)外一直致力于肝病防治的研究，特別是肝炎的治療。對(duì)抗肝病關(guān)鍵還是在預(yù)防，但對(duì)于不同種類的肝病來說，預(yù)防的方向已經(jīng)出現(xiàn)了變化。在肝病自我療養(yǎng)中，如出現(xiàn)下述癥狀的，要視作病情波動(dòng)或惡化，應(yīng)即刻就醫(yī)檢查治療。肝病患者怎么自我檢測(cè)病情是否惡化？病情是否惡化自我檢測(cè)方法如下

在肝病自我療養(yǎng)中，如出現(xiàn)下述癥狀的，要視作病情波動(dòng)或惡化，應(yīng)即刻就醫(yī)檢查治療。

（1）出現(xiàn)高度疲乏，以致生活自理都感困難。

（2）高度食欲不振，每天主食難以維持4兩。

（3）高度腹脹，以午夜為重，引起坐臥不安，徹夜難眠、氣短發(fā)憋。

上述“三高癥”單獨(dú)出現(xiàn)1個(gè)，若休息、飲食及自身調(diào)理不能緩解者應(yīng)立即就醫(yī)。

（4）明顯出血傾向。近期不僅齒齦出血、鼻衄，皮膚粘膜也出現(xiàn)出血點(diǎn)；注射針刺部位出現(xiàn)淤斑，出現(xiàn)柏油樣黑便甚至血便，化驗(yàn)?zāi)瓡r(shí)間降至（40%以下），如有呃逆不止應(yīng)有消化道出血的先兆。

（5）下肢浮腫，顏面胖腫，腹圍增加出現(xiàn)腹水者。

（6）近期出現(xiàn)難以控制的低熱，伴中性白細(xì)胞增高者。

（7）查出低血鈉、低血鉀和低血糖經(jīng)一般處理不能緩解者。

（8）發(fā)現(xiàn)患者神志反常，突然興奮多語(yǔ)，但語(yǔ)無倫次、定、向、記憶能力障礙者，要注意肝昏迷的發(fā)生。

（9）黃疸再現(xiàn)或相對(duì)穩(wěn)定的低黃疸驟然升高。

肝病自我療養(yǎng)者及其家屬，應(yīng)對(duì)上述十大指征，作為經(jīng)常觀察的重點(diǎn)，至于定期復(fù)查血清轉(zhuǎn)氨酶，半年至1年查1次“二對(duì)半”（乙肝表面抗原及抗體、e抗原及抗體、核心抗體）做1次胎兒甲種球蛋白檢查，每年檢查1次B超，應(yīng)當(dāng)作自我療養(yǎng)中與醫(yī)院聯(lián)系的常規(guī)。

肝功能異常莫忽視任由發(fā)展或成肝硬化

在肝病的預(yù)防中，除了已經(jīng)確診的乙肝、丙肝患者及高危人群要注意外，肝功能異常的患者也要多多引起重視。肝功能異常常見癥狀是肋下脹痛或不適，惡心，厭油膩，不適飲食，食后脹滿或有黃疸，口干，大便或干或溏，小便黃，或有低燒，頭昏耳鳴，面色萎黃無華等。

但有些肝功能異常者初期并沒有什么癥狀，這也讓肝功能異常患者不能引起足夠的重視，“可如果長(zhǎng)期肝功能異常，往往會(huì)導(dǎo)致疾病進(jìn)一步蔓延，影響及時(shí)治療，所以要及時(shí)搞清楚是什么引起了肝功能異常，門診看脂肪肝、酒精肝這類肝功能異常的患者，是過去的10倍，這部分病人如果不重視，長(zhǎng)期任由肝代謝異常發(fā)展，很有可能演變?yōu)楦斡不?/p>

在肝功能異常的人群，飲食和日常生活的不規(guī)律以及亂用一些保健品藥物是主要的原因，如果發(fā)現(xiàn)肝功能異常，表明當(dāng)肝臟受到某些致病因素的損害，可以引起肝臟形態(tài)結(jié)構(gòu)的破壞和肝功能的代謝異常。如果損害比較嚴(yán)重而且廣泛（一次或長(zhǎng)期反復(fù)損害），引起明顯的物質(zhì)代謝障礙、解毒功能降低、膽汁的形成和排泄障礙及出血傾向等肝功能異常改變 肝功能異?？墒咕S生素類代謝異常，可致夜盲、皮膚粗糙、唇舌炎癥、浮腫、皮膚出血、骨質(zhì)疏松等癥狀。

肝功能異常預(yù)示肝病的發(fā)生，為了避免肝臟進(jìn)一步受損，肝功能異常的患者一定要注意以上飲食禁忌，防止肝功能進(jìn)一步受損。肝功能異常患者飲食上應(yīng)當(dāng)遵循適量攝入蛋白質(zhì)、少量脂肪、豐富的維生素的原則。生活中也要注意避免健康生活與飲食，避免肝功能異常的發(fā)生。