家庭醫(yī)生在線：中重度的脂肪肝通過運(yùn)動(dòng)能恢復(fù)嗎？

許書維醫(yī)生：脂肪肝我們從B超引導(dǎo)下可以分為輕、中、重三型，一般早期輕型的脂肪肝，肝酶是不高的，可以通過鍛煉促進(jìn)機(jī)體代謝，將體內(nèi)多余的脂肪代謝出去。一般針對(duì)早期脂肪肝患者，我們建議的運(yùn)動(dòng)是打籃球、長(zhǎng)跑這一類的活動(dòng)；如果是中重度的患者，肝酶異常升高，谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶包括GGT甚至膽黃素都有增高表現(xiàn)的患者，我們建議還是靜態(tài)的運(yùn)動(dòng)比較合適，比如打太極、八段錦、五禽戲以及散步等，這些靜態(tài)運(yùn)動(dòng)也可以促進(jìn)人體脂肪的代謝以及肝酶的慢慢恢復(fù)，但是在這個(gè)前提之下必須要中西醫(yī)結(jié)合治療，因?yàn)榇蟛糠值闹靖位颊叩街型砥诙紩?huì)有轉(zhuǎn)變成肝纖維化、最終變成肝硬化的可能性。