肝癌這一人神共憤的疾病，每年都野蠻、殘忍和肆無忌憚地吞噬超過幾十萬人的生命，極度的心理恐慌、高昂的治療肝癌的醫(yī)療費用和巨大的身心痛苦，都讓肝癌患者及其家人不堪重負！肝癌，曾被譽為不治之癥，高壓力高節(jié)奏的工作，過油或純素的飲食，缺乏運動的生活，導致肝臟疾病年輕化趨勢明顯。如今，治療手段已經(jīng)很多，效果大幅提高，關(guān)鍵在于早期發(fā)現(xiàn)、規(guī)范治療。

據(jù)統(tǒng)計，肝癌直徑小于2厘米，切除后5年生存率可以達到82%，肝癌直徑2～4厘米為66%，4～5厘米則約為40%，大于5厘米時切除后5年生存率為20%， 可見早期發(fā)現(xiàn)、及早治療的重要性。但是，即使小肝癌，切除后5年內(nèi)復發(fā)率仍高達40%。因此，手術(shù)后仍要密切定期復查。一般頭半年內(nèi)最好每月一次，半年后2～3月一次，一年后可以半年復查一次。一旦發(fā)現(xiàn)可疑復發(fā)，應(yīng)及時處理，加密復查頻率。

肝癌術(shù)后并發(fā)癥及注意事項

1、穿刺部位出血

術(shù)后絕對臥床24小時，穿刺側(cè)下肢制動，禁止彎曲。穿刺部位壓迫至少6個小時。仔細觀察穿刺點有無出血和血腫形成，如有，應(yīng)壓住穿刺點上0.5厘米處，并及時告訴醫(yī)生和護士。

2、腹痛

是由于肝癌的供血動脈被栓塞劑，栓住導致肝癌缺血、壞死。術(shù)中以及術(shù)后3-5天較明顯，一周后有所緩解，患者要放松心情，消除顧慮。觀察疼痛的部位、性質(zhì)、程度變好，如無法忍受，應(yīng)及時告知醫(yī)生。徐州醫(yī)學院附屬醫(yī)院介入科肖晉昌

3、發(fā)熱

介入治療后常見癥狀，多是由于腫瘤被栓塞后，缺血、壞死引起的自身反應(yīng)性發(fā)熱，多出現(xiàn)在中午，持續(xù)4-6個小時后，溫度降低?；颊邞?yīng)多喝水，飲食宜清淡，易消化食物為主。如果體溫超過38.5度，及時通知醫(yī)生，在38.5以下，如果不能耐受也應(yīng)及時告知醫(yī)生。

4、惡心、嘔吐

多是由于化療藥物的副反應(yīng)，注意嘔吐物的性質(zhì)、量、顏色和次數(shù)，飲食宜清淡，易消化食物為主，如不能耐受，及時告知醫(yī)生。

5、肝功能損害

多為短暫的肝功能損害，多次介入治療后程度有所加重，注意休息、飲食，給與營養(yǎng)支持，注意監(jiān)測肝炎病毒的復制指數(shù)和定期復查肝功能。

預防肝病，須警惕以下四大誤區(qū)：

喝酒應(yīng)酬成家常便飯

酒精引起的肝臟疾?。òㄖ靖?、肝硬化、肝炎等）發(fā)病率達4.36%。肝病易感人群中大部分都屬于“嗜酒者”，每日飲高濃度酒80～150克，連續(xù)5 年以上即可導致肝損傷。據(jù)估計，美國每年有2.6萬人死于肝硬化，其中至少40%的患者有酗酒史。

進食過分油膩或不吃葷菜

營養(yǎng)過剩者，營養(yǎng)不良者，缺少運動者，最容易得脂肪肝。脂肪肝從中醫(yī)的角度來說是“痰郁互結(jié)”的結(jié)果。女性身體偏寒，加上缺少必要的運動，會導致氣血流動不足，肝臟的新陳代謝能力降低，無法及時排毒解毒。

經(jīng)常加班，作息混亂

養(yǎng)肝最好的辦法是臥床休息。一方面，每天要保證7小時睡眠時間；另一方面，建議10點以前入睡為宜。李先生的工作狀態(tài)代表了一大批職場白領(lǐng)，這樣高強度的工作是以人體高負荷運轉(zhuǎn)為代價。所以，職場人工作時“節(jié)奏不要太快，壓力不要太重，責任不要太大”。另外，養(yǎng)肝者，夫妻生活要適度。

好生悶氣，抑郁懶散

專家表示，肝的功能正常，就會心情舒暢，氣機調(diào)順；反之，怒傷肝，不良的精神刺激反過來影響肝的疏泄功能，導致肝氣郁結(jié)，氣機阻滯，出現(xiàn)胸脅脹痛。肝臟內(nèi)分布著豐富的交感神經(jīng)，氣惱憂愁會直接導致肝細胞缺血，影響細胞的修復和再生。

食療推薦萵筍、竹筍、蘆筍

對于乙肝、肝硬化等肝病患者來說，一日三餐可經(jīng)常食用萵筍、竹筍、蘆筍。因為這三種食物保肝防癌作用明顯，具有消痰、利尿解毒，幫助污物從糞便排出等功效。

萵筍：增食欲、防貧血

萵筍葉含豐富的鈣、胡蘿卜素及維生素C，而臭萵筍素可促進胃液、消化酶及膽汁分泌，有助于乙肝、丙肝病毒攜帶者以及慢性肝病患者增進食欲。肝硬化合并貧血者常吃萵筍，可促進有機酸和酶分泌，增加鐵質(zhì)吸收，有助于血小板上升和恢復，防止病情惡化。

竹筍：通便、排毒

竹筍食療可達到通便作用，腸道中的大腸桿菌能把竹筍纖維素合成人體所需的維生素，還能與腸道中膽固醇代謝產(chǎn)物膽酸合成不能被吸收的復合廢棄物排出體外。

竹筍食療方法推薦用平菇、猴頭菇各60克，瘦豬肉或烏雞各200克，加竹筍600克切成片，用植物油炒熟或用文火燉熟。經(jīng)常食用可防止消化道腫瘤和肝癌，但有嚴重胃出血者以及有食道靜脈曲張者應(yīng)慎食竹筍。

蘆筍：減輕疲勞感

蘆筍含有核酸、葉酸、谷胱甘肽、膽堿、精氨酸、甘露聚糖、肽酶蘆丁等，能有效抑制癌細胞生長。蘆筍還可作為肝癌患者進行食療的營養(yǎng)品，可減輕疲勞、增進食欲。

食療的方法可把鮮蘆筍煮熟后涼拌著吃，早晨或是睡前各食用1次；也可用蘆筍根每天5～10克，用水煎湯代茶飲用，3個月為1個療程，中途不能間斷。