急性肝炎病情兇險(xiǎn)，變化快，如治療護(hù)理不當(dāng)，會(huì)發(fā)展成重癥肝炎，甚至發(fā)展為肝性腦病，病死率高達(dá)70%～90%。那么，得了急性肝炎的患者在治療之外，還應(yīng)該做好哪些護(hù)理才能確保病情穩(wěn)定呢？

靜臥休養(yǎng)

急性肝炎患者必須臥床休息，靜心養(yǎng)病，這是順利度過(guò)危險(xiǎn)期的關(guān)鍵。靜臥可增加肝臟的血流量，促使受損的肝臟得以恢復(fù)。同時(shí)患者應(yīng)排除一切雜念。現(xiàn)在教你默念放松歌訣：高枕床上臥，體態(tài)要舒松；呼吸需自然，默想靜與松。吸時(shí)想靜字，呼氣卻想松；松字心中念，肌肉同時(shí)松；先松頭頸臂，再松腹與胸，隨后松腰背，腿足最后松。復(fù)念三遍后，全身都放松，五臟與六腑，亦覺(jué)弛與松；呼吸勻細(xì)定，意守小腹中，此時(shí)心入靜，似睡非睡中。

患者臥床休息天數(shù)視病情而定，一般要求臨床癥狀消失，自我感覺(jué)較好，醫(yī)生允許后方可起床，進(jìn)行適量活動(dòng)，并遵循循序漸進(jìn)的原則，避免勞累。

坦然心態(tài)

患者要以平常心來(lái)對(duì)待疾病。情緒愉悅，樂(lè)觀豁達(dá)，將生死置之度外，又對(duì)治療充滿信心的病人，病情會(huì)日趨好轉(zhuǎn)，順利康復(fù)。而認(rèn)為自己病重而背上思想包袱，壓力大，顧慮多，精神處于緊張焦慮之中，病情反而加重，病越重精神越緊張，形成惡性循環(huán)，促使病情急劇惡化?？梢?jiàn)，情緒的好壞直接關(guān)系到病情的好轉(zhuǎn)。

環(huán)境幽靜

舒適的環(huán)境有利于患者的休養(yǎng)。室內(nèi)外環(huán)境宜幽靜，光線柔和，室內(nèi)保持空氣新鮮，溫濕度適宜。病情穩(wěn)定后，可聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，到陽(yáng)臺(tái)上欣賞花草，優(yōu)美舒暢的環(huán)境利于身體的康復(fù)。

營(yíng)養(yǎng)均衡

膳食上給予適量碳水化合物和蛋白質(zhì)、足夠的維生素和適量脂肪，飲食選擇清淡新鮮，富有營(yíng)養(yǎng)又易于消化的流質(zhì)或半流質(zhì)。飯菜要適合病人口味，以增進(jìn)病人食欲?？缮偈扯嗖?，每頓八分飽，不要過(guò)量，以免增加胃腸及肝臟負(fù)擔(dān)。平時(shí)常吃些新鮮水果，既有利于大便通暢，又能補(bǔ)充維生素、微量元素，對(duì)促進(jìn)康復(fù)大有裨益。