一旦肝病患者的轉(zhuǎn)氨酶過高時，就會對肝臟造成嚴重的傷害，加重了病情，其實生活中可以多喝些粥來緩解此癥狀，那么小編就為大家推薦幾種粥類吧。

哪些粥類可以緩解肝病引起的轉(zhuǎn)氨酶升高？

1、黃花菜粥

需要10克干黃花，100克稻米，把黃花菜洗干凈切段，稻米淘洗干凈后加入800毫升的水，一直煮到七成熟的時候再加入黃花菜煮熟即可，溫熱的時候可以放入少量的鹽。此粥類具有退黃膽、清熱利肝膽的功效。

2、田基黃粥

需要40克田基黃，100克粳米，田基黃用清水清洗干凈之后放在小紗布袋里面，把袋口扎緊之后和淘洗干凈的粳米一起放在鍋里，加入800毫升的清水，等熬成粥時紗布袋去掉，最后放入調(diào)味即可。此方法具有消腫散瘀、清熱解毒、退黃疸的功效。

3、五味子糯米粥

需要30克五味子，100克糯米，用清水把五味子清洗干凈，放在紗布袋子里面把袋口扎緊，和淘洗干凈的糯米一起放在鍋里面，用小火一直熬成稀粥即可，最后取出紗布袋，放入適量的調(diào)料味。此方法可以降低轉(zhuǎn)氨酶，促進睡眠。

4、薏苡仁土茯苓粥

需要50克薏苡仁，20克土茯苓，100克粳米，用清水把茯苓去除雜質(zhì)之后裝在小紗布袋子里面，粳米、薏苡仁淘洗干凈放在鍋里面，然后放入去脂骨肉湯，用小火一直熬成粥，去除藥袋，最后放入調(diào)料味即可，此方法具有健脾和胃、清熱祛濕的功效。

5、荸薺雞蛋粥

需要100克荸薺，一個雞蛋，500克粳米，把荸薺洗干凈去皮切碎，粳米淘洗干凈放在鍋里面加入骨頭湯，用小火熬成粥半個小時，最后再加入被切碎的荸薺煮開三分鐘后放入打散的雞蛋再煮一分鐘即可。具有益氣、和中、利濕、清熱的功效，可以調(diào)節(jié)胃腸道功能。

6、陳皮瘦肉粥

需要10克陳皮，50克豬瘦肉，100克粳米，用溫水把陳皮泡發(fā)，豬肉清洗干凈之后切成末，粳米洗干凈一起放在鍋里面加入100毫升的清水，用小火熬成爛粥即可，最后加入適量的食鹽來調(diào)味。此方法具有益氣補血、行氣健脾、消積和胃的功效。

溫馨提示

肝病患者要積極的治療疾病，不能讓身體過度勞累，遠離辛辣刺激性的食物和煙酒，適當?shù)腻憻捝眢w，養(yǎng)成規(guī)律的生活，千萬不能熬夜。