當(dāng)肝臟功能不好的情況下，人體健康就會受到威脅，那么身體就會發(fā)生一系列的不健康反應(yīng)。所以肝病患者在平時應(yīng)該注重日常保健措施來促進(jìn)肝病的康復(fù)，應(yīng)該特別注重飲食調(diào)理，在平時應(yīng)該多吃一些堿性食物來清洗肝臟，可以幫助肝病的康復(fù)。

那么肝病患者應(yīng)該常吃哪五種堿性食物呢？

1、山藥

山藥是一種很常見的食物，而且具有一定的藥用功效，山藥能夠起到健脾除濕以及固腎益精的功效，山藥含有可溶性纖維，能夠起到促進(jìn)消化和降血糖的作用，特別是山藥的一些粘液物質(zhì)有很好的滋潤和潤滑作用，所以能夠起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用，常吃山藥能夠防治脂肪肝等肝病。

2、山楂

山楂是一種酸味水果，山楂含有豐富的維生素以及山楂酸和蘋果酸，還含有檸檬酸等，還含有一定量的蛋白質(zhì)和脂肪以及鈣磷鐵等微量元素，特別是山楂所含的解脂酶，這種營養(yǎng)物質(zhì)能夠促進(jìn)脂肪在體內(nèi)的消化，所以可以促進(jìn)肝臟的排毒功能，能夠起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用。

3、蒲公英

蒲公英是一種常見的中藥材，具有清熱解毒和軟堅散結(jié)的作用，不過用含有豐富的蛋黃素，這種營養(yǎng)物質(zhì)能夠預(yù)防肝硬化，可以增強肝膽功能。特別對于一些容易上火的肝病患者來說，更應(yīng)該常喝蒲公英茶。

4、茯苓

茯苓也是一種具有很強養(yǎng)生保健功效的中藥材，這種中藥材能夠去除黑色素，還具有很好的健脾養(yǎng)胃以及排毒養(yǎng)顏的功效，能夠增強人體的免疫功能，而且有很好的抗氧化作用，可以起到美白皮膚的效果，可以增強肝臟功能，能夠起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用。

5、胎菊花

胎菊花的營養(yǎng)功效是非常多的，有很好的降壓降脂以及降糖的作用，還有明顯的減肥功效，可以減少身體脂肪的堆積，并且具有殺菌消炎的功效，對于慢性腸炎和脂肪肝等疾病來說有很好的防治效果。

溫馨提示

肝病患者在平時可以常吃上面提到的五種堿性食物，能夠起到保養(yǎng)肝臟的作用。除此之外，在平時生活當(dāng)中的良好作息習(xí)慣也是相當(dāng)重要的，應(yīng)該保持有規(guī)律的生活方式，要注意勞逸相結(jié)合，保證充足的睡眠和堅持體育鍛煉，也是保養(yǎng)肝臟的重要措施。