慢性肝炎、肝硬化、原發(fā)性肝癌等慢性肝病，會(huì)影響肝臟正常的生理功能和人體的代謝過(guò)程，故骨的代謝也會(huì)受到嚴(yán)重影響，從而誘發(fā)骨質(zhì)疏松。那么患上肝病了要補(bǔ)充哪些物質(zhì)呢？飲食中有哪些呢？

維生素D代謝障礙

無(wú)論來(lái)源于食物的維生素D還是由皮膚合成的維生素D，都沒(méi)有活性，不具備生理功用。它們都必須先進(jìn)入血液，然后進(jìn)入肝臟，才能進(jìn)一步代謝為具有活性的維生素D。患有慢性肝病時(shí)，肝細(xì)胞的功能受到損害，不能發(fā)揮其促進(jìn)腸鈣、磷吸收，及腎臟對(duì)鈣的重吸收功能，從而影響骨的形成。

膽鹽的合成和排出障礙

食物中的脂肪主要在小腸吸收，它的吸收要靠膽汁的協(xié)助。膽汁是在肝臟合成的，如果患上慢性肝病的情況下，膽汁的組成和排出都會(huì)有障礙發(fā)生，引發(fā)脂類無(wú)法吸收。身體中紅沒(méi)有被吸收的脂肪酸，就和鈣等陽(yáng)離子結(jié)合成為脂肪酸鹽，從而影響鈣的吸收和骨的形成。

此外，食物中的脂溶性維生素如維生素A、D、K都溶于脂肪，它們隨脂肪一起從腸道吸收。當(dāng)脂肪吸收障礙時(shí)，這些脂溶性維生素的吸收也減少，而這些維生素對(duì)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育也起著十分重要的作用，如維生素D能促進(jìn)小腸對(duì)鈣、磷的吸收，腎臟對(duì)鈣的重吸收，并直接作用于成骨細(xì)胞，而促進(jìn)骨的形成；維生素K可增加骨細(xì)胞內(nèi)骨鈣素的含量，從而促進(jìn)骨的形成。因此，當(dāng)這些營(yíng)養(yǎng)素出現(xiàn)吸收障礙時(shí)，也會(huì)影響骨骼的代謝，由此可見(jiàn)，慢性肝病并發(fā)骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)性是存在的。

除了積極治療肝臟疾病，患者在飲食上也應(yīng)特別注意，少吃含油脂多的食物，注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。而慢性肝病患者大多食欲不振，要想通過(guò)飲食額外補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素比較困難?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充來(lái)增加相關(guān)營(yíng)養(yǎng)素的攝入量，尤其是鈣，當(dāng)然同時(shí)得補(bǔ)充維生素D，以促進(jìn)鈣的吸收，具體應(yīng)遵醫(yī)囑或參考說(shuō)明書(shū)。

溫馨提示

另外，含鈣多的食物有牛奶蝦皮魚(yú)類等，平時(shí)可以適當(dāng)多食用一些，蔬菜水果中的維生素C對(duì)鈣吸收也有一定促進(jìn)作用，也應(yīng)每天攝取。