乙肝患者除了要積極治療以外，還要注意的就是飲食和心理護理，這兩點對于治療乙肝來說也是至關重要的。也許會有人并不了解為什么飲食和心理狀態(tài)會對乙肝恢復起到作用，下面為大家介紹一下吧。

乙肝的日常飲食習慣

疾病活動期喝飲料要謹慎：乙肝活動期或伴胃、十二指腸黏膜損傷者，應謹慎選擇飲料，不宜飲用低度酒飲料和含咖啡因、可可堿的飲料及酸梅湯等以免破化胃黏膜屏障，影響炎癥或潰瘍的修復愈合。

對于病情嚴重的乙肝患者來說，由于胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物，會引起消化不良和腹脹等病癥。

忌煙酒、辛辣。煙中含有多種有毒物質，能損害肝功能，抑制肝細胞再生和修復。因此肝病患者必須戒煙。酒精的90%要在肝臟內代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞，所以直接損害肝細胞，使肝細胞壞死?；加屑毙曰蚵曰顒悠诟窝椎幕颊撸词股倭匡嬀?，也會使病情反復或發(fā)生變化。

乙肝患者飲食最好以新鮮天然、均衡飲食為主，多吃菠菜、芹菜、薺菜等蔬菜，有利于促進肝細胞修復和再生，改善肝功能；多進食新鮮蔬菜，如青菜、芹菜等；多吃水果，如蘋果、葡萄、柑橘等。

乙肝治療期患者要補充微量元素，宜補充含微量元素和礦物質的食物，如海藻、牡蠣、香菇等；肝臟的修復要依賴蛋白質，因此乙肝患者飲食可以多吃一些易消化的高蛋白食物，例如魚肉、牛奶、雞蛋等。

接下來，再來了解一下為什么乙肝患者為什么還要注重心理護理呢？

乙肝患者心理護理要點

由于肝病病程較長，治愈較難，加上日常生活中人們對肝病的誤解和排斥，肝病患者可能因受到歧視或不公正的對待而變得敏感、易怒、悲觀、焦慮。研究表明，快樂的心情勝過十服良藥。肝臟內分布著豐富的交感神經，患者如果容易發(fā)火，則會因郁怒而傷肝，肝氣郁結不舒暢則容易抑郁成疾。會直接導致肝細胞缺血，影響肝細胞的修復和再生。

因此，要以平和的心態(tài)對待病情。乙肝患者在病情確診時，往往處于病毒攜帶狀態(tài)或輕度肝炎階段，因此大可不必過于緊張和悲觀，只要積極接受治療，堅持必勝的信心，預后大多都很理想。同時要多關注和了解一些成功的防治病例，從中獲得治療信心，總結治療經驗，少去談論和接觸危重患者，避免對自己的病情產生悲觀心理。

并且，積極主動地接受正規(guī)的治療。有些患者在得知病情時容易慌亂，從而亂投醫(yī)、亂用藥，這很容易耽誤最佳的治療時機，甚至可能給身體造成其他損害。因此，患者應到正規(guī)醫(yī)院就診，請醫(yī)生來分析病情，講解防治措施，指導生活起居，并且堅持定期復查。

以上介紹了乙肝的飲食和心理護理，希望對大家有所幫助。