乙肝病毒攜帶者是指體內(nèi)攜帶乙肝病毒，但并沒(méi)有肝炎癥狀和體征，且做肝功能各項(xiàng)檢查指標(biāo)均正常。乙肝病毒攜帶者，一般情況下是不需做特殊治療的，但部分患者卻擔(dān)心病情會(huì)影響壽命，那么乙肝病毒攜帶者可影響壽命嗎？

乙肝攜帶者壽命會(huì)受到影響嗎？

單純的乙肝病毒攜帶者，肝功能正常，做病理檢查時(shí)也沒(méi)有活動(dòng)性炎癥，身體沒(méi)有任何不適感。無(wú)論是大三陽(yáng)還是小三陽(yáng)，都并不會(huì)影響到身體健康，能長(zhǎng)期保持穩(wěn)定狀態(tài)，和正常人一樣工作生活，結(jié)婚生子。但需定期做肝功能檢查、乙肝病毒DNA定量和肝臟彩超，若肝功能和肝臟彩超都沒(méi)問(wèn)題，就不需用藥治療。若乙肝DNA病毒復(fù)制活躍，至少每6個(gè)月復(fù)查一次?；颊吒喂δ芑虿食霈F(xiàn)問(wèn)題或有明顯的不適感，有可能是發(fā)展到活動(dòng)性肝炎，必須積極抗病毒治療，控制病毒活躍。

乙肝病毒攜帶者需注意什么？

1、均衡攝入營(yíng)養(yǎng)

患者不能暴飲暴食，也不能過(guò)飽過(guò)饑，以免引起消化液分泌異常，使得肝臟功能失調(diào)。要平衡飲食，均衡攝入蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物和脂肪，少吃辛辣食物，多吃綠葉蔬菜水果。

2、多喝水

多喝水能補(bǔ)充體液，增強(qiáng)血液循環(huán)，加快新陳代謝。多喝水也能促進(jìn)腺體，特別是胰液、消化腺和膽汁分泌，幫助食物消化和吸收，排除體內(nèi)廢物，減少代謝產(chǎn)物和毒素對(duì)肝臟帶來(lái)的傷害。

3、保持心情舒暢

生氣或抑郁會(huì)使得肝臟氣血瘀滯不暢，因此要學(xué)會(huì)控制脾氣，即使生氣也不能超過(guò)三分鐘。保持心平氣和及樂(lè)觀(guān)情緒，這樣才能使得肝氣正常生發(fā)和順調(diào)。

4、保持適度運(yùn)動(dòng)

春天不冷不熱天氣，正是運(yùn)動(dòng)的好時(shí)機(jī)，不妨約著朋友一起踏青、打球或打太極拳等，有利于氣血通暢，促進(jìn)吐故納新和強(qiáng)身健體，同時(shí)也能養(yǎng)肝護(hù)肝。

溫馨提示

雖然乙肝病毒攜帶者不會(huì)有明顯癥狀，但也要定期去醫(yī)院做檢查，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決。乙肝病毒攜帶者免疫功能低下，不能完全清除病毒，不妨多吃含硒食物，能刺激體液和細(xì)胞免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)免疫功能，提高肝臟解毒能力。平時(shí)多吃菌菇類(lèi)食物，如蘑菇、猴頭菇和黑木耳等，能增強(qiáng)淋巴細(xì)胞功能，提高免疫能力，促進(jìn)有毒物質(zhì)排泄，達(dá)到保肝護(hù)肝功效。