南方夏季不僅炎熱，雨水又多，悶熱潮濕的環(huán)境，容易讓人們心情變得異常煩躁不安，這對肝病患者身體恢復(fù)來說無疑是不那么有利的。其實，肝病患者除了按照醫(yī)生囑咐用藥外，也可以配合藥茶來緩解其癥狀的，以提高治療的療效。

喝哪些茶能養(yǎng)肝護肝？

1、絞股藍茶

絞股藍茶中含有人參總苷，具有滋補鎮(zhèn)靜效果，能促進食欲，對抗緊張感，降低轉(zhuǎn)氨酶含量，延緩衰老，防止肝癌。把15克絞股藍放在鍋中煎煮，過濾渣取出汁代茶飲用，適合肝功能反復(fù)異常且伴有疲勞感、無力以及食欲差的乙肝患者。此外，經(jīng)常喝絞股藍茶，也能降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶。

2、茵陳茶

把30克茵陳放在鍋中，加入適量水煎煮40分鐘后，過濾渣取汁代茶飲用，可達到保肝、退黃疸、降轉(zhuǎn)氨酶的效果。適合口干口渴、小便顏色深黃或短赤、大便干結(jié)和舌苔黃膩的肝炎患者。

3、雞骨草茶

把30克雞骨草放在鍋中，加入適量清水煎煮40分鐘后取汁用，具有清熱解毒和疏肝止痛效果，適合有黃疸、尿液發(fā)黃或脅肋不舒的肝炎患者。

4、荷葉茶

夏季是喝荷葉茶的絕佳時期，荷葉屬于藥食同源食物，含有的荷葉堿能消除脂肪，含有的黃酮類物質(zhì)能清除自由基，減少脂質(zhì)過氧化物和低密度脂蛋白生成，可保護肝細胞，幫助降低血脂。把5克干荷葉搓碎后用開水沖泡，盡量使早晨空腹喝，祛脂效果會更好。

5、決明子茶

決明子歸大腸經(jīng)、肝經(jīng)和腎經(jīng)，可達到潤腸通便和清肝明目效果，同時也能降低膽固醇，對抗細菌和降低血壓。把20克決明子用小火炒一下?lián)v碎，加入400毫升水，煎煮10分鐘，根據(jù)自己口味加入適量蜂蜜調(diào)拌均勻即可，適合高血脂和脂肪肝患者。

6、柚子皮茶

把6克洗干凈的柚子皮放在杯中用開水浸泡，代茶飲用。這里所說的柚子皮并不是新鮮的柚子皮，而是經(jīng)過處理過的。經(jīng)常喝柚子皮茶，具有保肝理氣效果，適合兩脅脹痛、心煩易怒以及肝區(qū)脹痛的肝氣郁結(jié)的患者。

溫馨提示

肝不好的人夏季不妨適當(dāng)喝些以上6款茶類，不僅能補充身體所需要的水分，而且可達到保肝養(yǎng)肝功效。夏季少吃烤串和啤酒，注意飲食衛(wèi)生，避免吃半生不熟食物，減少在外吃飯次數(shù)。