股骨頭壞死的三大主要癥狀是髖關節(jié)疼痛、跛行和功能障礙。由于早期唯一癥狀就是疼痛，常常誤診為坐骨神經痛、腰椎間盤膨(脫)出癥、梨狀肌綜合癥、膝關節(jié)炎、風濕病等。股骨頭發(fā)生缺血壞死時，因無菌性炎癥而導致其骨髓內壓增高和關節(jié)腔內壓增高，周圍組織和神經被牽拉擠壓而出現各種各樣的疼痛。

　　這種時候往往把患者導入一個誤區(qū)，認為臥床靜養(yǎng)有利于股骨頭壞死的恢復，其實非也。骨科專家表示，臥床靜養(yǎng)不但不利于疾病的恢復，還可能加重病情。

　　骨科專家常常聽到一些患者家屬囑咐患者生病了，要多躺床上休養(yǎng)，不要下地走動，其實這是不完全正確的，股骨頭壞死的形成是各種原因引起的局部缺血，壞死形成后，由于疼痛等原因限制了活動，導致肌肉收縮力下降，關節(jié)活動障礙等一系列變化。在此基礎上，更減少了活動，這樣形成了惡性循環(huán)，最終導致局部血液循環(huán)障礙，壞死繼續(xù)發(fā)展。由此看來，患病后不活動的思想是錯誤的。專家推薦可以多練練“氣功”。

　　我國的氣功養(yǎng)生與治病之術，是中華文化遺產的瑰寶。它不是迷信，只是少數別有用心的人給它冠以神秘的面紗，肆意歪曲它?，F代科學技術對氣功的研究資料已不斷證明，氣功養(yǎng)生術是一門學問，其內容十分豐富，如五禽戲、太極拳、易筋經、八卦掌等，都各具特色。有的以動為主，旨在運動健身，使人體各部位的關節(jié)筋骨肌肉得到充分的鍛煉，使百脈通暢，氣血調和，各系統(tǒng)機能活躍。有的以靜為主，主動地煉意、氣、形，強調自我的身心鍛煉，從而更好發(fā)揮其保健抗病的功效。據說美國有的醫(yī)學科學工作者，將在少年兒童時期的男女和進入老年時期的男女，組織長期打太極拳作為健身的體育鍛煉，經數年后，其測得結果表明：兒童不缺鈣，身體素質高，不易患骨骼上的疾病。老年人不易患股骨頭壞死癥，摔跤后骨的應力增強，不易骨折等。

　　以打太極拳進行體育鍛煉，達到養(yǎng)生治病目的，不是中老年人的專利，對生長發(fā)育期的兒童也同樣有效。所以，在股骨頭各期治療中的下地活動期，可以根據病情需要，堅持做以動為主或以靜為主的氣功保健性輔助治療， 以增加肌肉骨骼的應變調節(jié)能力。

　　骨科專家提醒患者，氣功治療只能作為輔助，患者還應當到骨科醫(yī)院接受正規(guī)的檢查和治療。至于骨科醫(yī)院哪家好？骨科醫(yī)院排名的問題可以在網上搜索到。